作者簡介：張乾順，鷹潭一中特級教師，蘇步青數學教育獎獲得者，中國數學奧林匹克高級教練
3月18日晚，西安交通大學向南昌復興外國語學校發來電子紅色公告，祝賀高一學生熊逸涵考入初中班！
但一個小時前，熊逸寒在競賽教室里對我說：“老師，這次沒希望了，明年再考吧。”看到他那既失望又自我安慰的傻傻的笑容，我更加心疼，更愛他。歷經坎坷，愛他執著的追求。
1. 課堂上的失態行為
2022年3月，我給八年級數學組教了第一堂奧林匹克數學課。
講臺上，老師對學生的殷切期望，學生對老師的好奇，一雙雙眼睛對著二十多雙眼睛，顯得格外壯麗如同天空中交織的彩虹。
這是我們學校第一批初中生，校長喜歡叫他們“澤元長子”。
他們大多來自二（4）年級，這是專門培養尖子生的班。
作為一名專業的勵志教練，我會通過每一節課、每一個問題、每一個機會去尋找那些讓我感興趣的幼苗。
按照訓練計劃，我在前三個月完成了中考數學的內容，現在開始為奧數競賽學習平面幾何。
每次在黑板上寫一道題，就像是把魚餌扔進水里，引來魚兒撲騰。我想說：最先想出辦法的同學是最聰明的。只要你有靈感，有想法，你就可以大膽去做。因此，在課堂上率先找到問題解決方案，成為了大家的追求。
上課時學生自己選擇座位，那些早到坐在講臺下面的學生是奧數課堂上最積極上課的學生，也是我上課時最關注他們聽講狀態的點，學生的眼睛和眉毛是重要的信息反饋。
課程已經進行了一半，距離第一道題被寫在黑板上已經過去了半個小時，同學們都低著頭，皺著眉頭，苦苦思考著。
我等著某個同學爆炸呢。
突然，一個同學舉起雙臂大喊：“我想出來了。”他的喊聲嚇了一跳，大家都把注意力集中到他身上。
他坐在講臺下的第一個座位上。我看著他手舞足蹈，陶醉于自己的無能。他個子不高，眼睛很大，膚色微黑。
他走到黑板前演示了自己的方法，經過評判，他的解決方案被認定為正確，贏得了大家的一致好評。
這就是我想要的學生。我們的緣分從此開始。我問他叫什么名字，大家異口同聲地說：“熊逸寒”。我聽不清楚發音，就讓他記在我的筆記本上。這個學生成了我最敬愛的同學之一。
2. 興趣第一，父母是支撐
熊依涵家住新建城，父母都是農民工，他們希望兒子出人頭地，女兒出類拔萃。初中入學考試的競爭比高考更激烈，人們擔心孩子上什么樣的小學、中學。
熊逸寒是學校第一個高三學生，班里的同學對于擇校的心情很復雜。中考前，熊逸寒的父母堅定地說：“我們不相信其他名校，我們看好阜外，孩子考得越好，我們越要回報學校，高中更利于成長，更利于適應環境。”
他模擬考試成績都很好，但在中考時卻犯了個錯誤，英語題答題卡填錯了，嚴重影響了成績。母校沒有嫌棄他，依然把他安排在了尖子班，競賽教練也依然重點培養他。
兄妹倆都在阜外讀書，妹妹讀小學，他在家里是個乖孩子，疼愛父母，照顧妹妹，幫父母做家務，暑假氣溫38度，他每天都來學校比賽訓練，他可以在學校吃午飯，但父母上班，妹妹一個人在家，他就在中午頂著烈日趕回家做飯，充分體現了兄如父的傳統家風。
我們報名參加數學競賽的時候，熱情很高，但每個人的追求不同，因為動機不同，結果也不一樣，有的人堅持到最后，有的人半途而廢，最終都是大浪淘沙，留下了金子。
初二結束時，zyz退出了競賽隊，因為父母讓她專心備考，她報名參賽是為了提前學好初中數學，對攻克中考難題有幫助，后來她中考成績717分，奪得全校第一名。
初二暑假，PA退出了比賽，原本他報名參加數學隊是為了學習數論和組合數學，這對學習計算機科學很有幫助。后來，他中考成績716分，名列全校第二。
他們一個個退學，只剩下熊逸涵一個人上了初三。他不氣餒，和二、三年級的選手們一起努力解題。他對平面幾何學的理解很好，所以我就鼓勵他爭取在初三拿獎，好好備考。初三班創造條件，為學校、為家庭爭光，也讓考上其他高中的學生對他刮目相看。他說：“好的，老師，我喜歡奧運會，相信我不會錯過中考，我會堅持到全國聯賽，爭取拿獎。”聽了他的話，我覺得他雖然不是最聰明的，但一定是最聽話、最討人喜歡的學生。家長們表示，尊重孩子的興趣，走自己的路，支持他們。
這就是利益的力量，利益是個人本能的投資，不顧勢利和風險。
班主任給予他充分的學習自主權，他可以自己選擇講座、作業、考試和各種活動。
人才在自由中可以涌現，人才被關在籠子里則難以產生。
熊逸涵興趣廣泛，在朱浩老師的指導下，曾榮獲江西省葉圣陶杯環境保護主題征文大賽二等獎。
他是學校運動會多項運動的運動員，也是環保活動的愛好者。
他樂于交流，探索奧秘，追根溯源。他經常走到臺上從黑板上找出問題，向老師請教。有一次他講數論中的指數和原根時，我啞口無言?？吹綄W生超越老師的教學，我感到很欣慰。
3. 前路坎坷
萬事開頭難。
數學聯盟報名從2022年5月開始，數學學會的慣例是根據上一年的參賽記錄發放報名名額，我們學校是新成立的學校，去年沒有參賽記錄，今年也沒有名額，校長對南昌數學學會負責。但我答應派幾名學生參加比賽，他們都全力以赴準備比賽，付出了很多努力，不能讓學生失望。后來我向德興銅礦中學求助，拿到了三項指標，經省數學學會批準，可以轉給外校使用。
按照規定，只有高中生才有資格參賽。熊逸涵是初三學生初中物理張千，只能以高一學生身份報名參賽。幸好沒有學業成績審核，解決了報名難題。
養兵千日，布陣一日，希望他們取得理想的戰果。
比賽不分年級，全部以高中水平測試為準。
就像岳父母盼望能抱得孫子一樣，校長也等著為學校的發展攢一筆獎金。
但第一年的比賽成績卻不盡人意，只獲得了全省二、三等獎。熊逸涵的成績是28分（總分300分），填空題只答對了三道，第二次考試更是得了0分，連榜單都沒進。這就像被人潑了一盆冷水，讓我從頭到腳都涼了。我覺得自己再也不敢參加比賽了。
班里有同學冷冷地說他太不自量力了。
關鍵時刻，班主任朱浩老師不斷鼓勵、安慰他，他的父母也不斷安慰、安慰他。
我教導他，競爭者要有很強的心理承受能力。軍隊里勝利失敗是常有的事，挫折也是財富。人才是在逆境中誕生的，能吃苦的人才能贏得天下。你已經很厲害了。一個初中生敢和高中生比拼。我們享受過程，對結果很坦然。
他很快調整心態，順利度過了從比賽恢復期到中考復習的階段，運用比賽中培養的自主學習能力，自己復習、練習，發揮自己的優勢，成績在班級中名列前茅。
第二年中考一結束，在我的引導和父母的動員下，他又回到了競賽教室，重整旗鼓，再次奮戰。
競賽生的學習生活很艱苦，沒有寒暑假，沒有周日，也沒有黃金休息日。休息時間越多，練習競賽題目就越有價值，因為這段時間不會影響正常的學習。學生必須愿意坐在板凳上。
因為經歷過苦難，我們才知道幸福。因為經歷過困難，我們才稀缺。稀缺讓事物變得珍貴。每當我們解決一道難題，我們都會感到一種滿足感。世界數學大師陳省身說得好：“數學是美麗的，也是好玩的?！边@種美，這種玩法，不是一般人能享受到的。
就像沉迷于手機的人一樣，參賽者也總是在思考問題。我告訴他們，要把他們最喜歡的問題記在心里，隨時思考，無論是走路時、吃飯時、睡覺時，還是坐在馬桶上時。
因為靈感往往是一種瞬間的生理反應，是一種無意識的表現。有時你好幾天都想不出一個問題，但靈感突然來，不經意間就解決了。就像牛頓坐在樹下，被掉下來的蘋果吸了一口靈感，從而發現了萬有引力定律。中南大學一位大二學生蹲在馬桶上時得到靈感，解決了困擾數學家幾十年的世界難題。金庸寫小說時只有凌晨三點才有靈感，他寫得像神來之筆，一個個人物、情節浮現在腦海里。
人們經?？吹叫芤莺椭^走路，像無頭蒼蠅一樣到處亂撞，其實他在思考奧數題。
時光荏苒，一年一度的數學聯賽又到了。
功夫不負有心人，你該得的終究會到來。
2023年9月份的全國高中聯合會，熊逸涵本來預計自己能拿省三等獎，沒想到竟然拿了省二等獎，這個獎對于一個大一新生來說已經算是比較不錯的了，超過了不少參加比賽的高三學生。
一路坎坷，但他一直在前行，從去年的28分到今年的80分，進入高中的第一個月就取得了成績，可以說開了個好頭初中物理張千，為他報考大學少年班做好了能力和條件的準備。
4. 堅強的青年
一位偉人說過：凡是敵人反對的，我們就要支持；凡是敵人支持的，我們就要反對。
西安交大是雙一流985大學，又被列入“M國名單”，可見其在國家發展中的地位和在大國競爭中的地位，是培養國家棟梁的搖籃。
西安交大少年班是一所獨具特色的高校，實行“一考免三考”招生政策，通過學?？荚囦浫〉膶W生，無需參加初中入學考試、高考、研究生入學考試，可直接就讀至研究生畢業。
能進西少年班的年輕人，都是天之驕子，都是強國青年，都是心中有國家的英才。
經過幾年的觀察，我感覺熊逸涵是一個有愛國情懷、敢于拼搏、敢于冒險的年輕人，也是一名有實力挑戰競爭對手、有望考入西少班的學生。我把我的想法告訴了他，他毫不猶豫地答應了。我還安排他的父母來學校，在競賽教室里討論報名和備戰策略。接下來的一切都如計劃中一樣。
考試科目繁多，幾乎涵蓋了初中、高考的所有科目，考試內容跨度廣，涵蓋初中、高中、大學、普通到競技。
有很多書可以讀。
時間緊迫，只有一個多月的時間。
幸虧他在比賽中鍛煉出了自學能力，又有數學競賽的基礎，所有任務都如期完成了。
我們用兩周的時間學完了高中物理，用一周的時間學完了高中化學，然后插入了高中模擬試卷，并將每次考試的成績記錄在黑板上。
我們正在趕在除夕和正月初一完成工作。
這就叫超級密集、超級有計劃的自學。
每天向我匯報進展。
新余“1.24”重大火災事故造成包括某培訓機構大學生在內的39人死亡，導致教育領域安全形勢緊張，市教育局下令，嚴禁學生寒假期間到校學習。
熊逸涵在家學習，他爸媽每天拍三次照片發給我，讓我看到他的學習狀態，這讓我很安心。
考試分為初審、初審、復審、現場審查、面試等多個環節。
錄取很嚴格，每門科目和總分都要過關，差一分就會被淘汰。有一位考生筆試成績很高，但面試成績達不到分數線，沒有被錄取。
面試題目豐富多彩，比如熊逸涵就選了兩個題目，一個是“熱水和冷水倒入杯子里，聲音有什么不同？”，另一個是孔子與弟子的對話。
面試涉及團隊辯論。
每次面試都會被計分。
每次面試，六位考官，六位考生，一輪答題，一輪答題，場面大，壓力大，所以勇氣很重要。
獲得了很好的面試成績，說明在阜外教育的孩子發展的比較全面，在這個時候發揮了作用。
熊逸涵從西安回來后說，有一所中學派了一整車的人來參加考試，可見競爭非常激烈。
全國七千多人，一共一千人通過初試進入復試，熊逸涵排在九百四十五名，只有兩百多人被錄取，他有些郁悶，不得不接受輔導。
第一次考試的成績不會帶到第二次考試，不會影響后面的排名，第二次考試只考數學和物理，這對他有利。
我鼓勵他，說他能得省數學二等獎，說明他在數學方面有優勢，一定能通過考試。
經過輔導后，他的情況出現了好轉。
他心理素質良好，以輕松的心態參加復試，成績良好。
全國總共錄取了247人，他榜上有名。
司在澤元雖然年紀輕輕，卻因培養出一名年輕的大學生而成為奇葩，如今，阜外學子的故事在洪城各地流傳。
阜外學校坐落在方志敏打游擊戰爭的梅嶺山麓，毗鄰鄧小平小道，連著紅色鮮血。阜外學子是堅強的青年。
因為有了阜外，王城崗才更加耀眼。
5. 充分發揮福外的特點
我們努力打造培養年輕大學生的搖籃，年齡17周歲及以下、高二及以下、考入大學的學生均為年輕大學生。
1978年春，中國科大舉辦了第一屆青少年研修班，招收了12名學生，其中，來自江西贛州的13歲男孩寧畢是該校招收的第一位青少年大學生，這為中國科大培養早熟青少年開辟了一條新路。
全國高校少年班歷經坎坷，80年代中期，很多重點高校都有少年班，如武漢大學、華中科技大學等，現在只有中國科學技術大學、西安交通大學、東南大學、西湖大學、北京大學有少年班，有數學精英班、清華數學丘成桐班、物理錢學森班等。少年班主要招收數學、物理學方面的基礎研究人才。
熊逸涵的成長，為我們開辟了一條新的教育教學之路，使我們能辦好阜外特色學校，努力打造培養年輕大學生的搖籃，實現先人一步的發展。
我校設有小學、初中、高中三部委，擁有一批來自北大、清華等名校的高學歷年輕教師留學之路，這些都是得天獨厚的條件。
我們需要四種連接和四種組合。
小學、初中、高中、大學貫通，培訓全程實施。
結合競賽、少兒班、基本功強化、高考等，采取多種措施。
我們的優質學生非常寶貴，我們不能失去任何一個學生。
以數理雙賽獲獎學生為抓手，以高級自學為突破口，培養文理并重、能考能說的復合型人才。
我們正在建立這個體系，已經有從六年級到高二的參賽選手，他們在同一個競賽教室里看書，學得領先，小的趕上大的，大的帶動小的。我們實行一條龍的培訓體系，比如目前六年級已經學完了初中數學，二年級已經學完了高中數學，三年級和一年級已經學完了大學課程，幾個年級用同一套試卷。
培養年輕的大學生是我喜歡做的事情。
1985年，我把14歲的大兒子從余江一中送進中國科大少年班。
2012年，我所教的南昌二中高一班有兩名學生考入新加坡國立大學，袁思凱考入南洋理工大學。這是兩國政府的合作項目，考試題目由新方出，江西省教育廳組織報名。該校面向省內重點中學招生，每年只招收10名左右學生，競爭十分激烈。學生畢業后將留新加坡就業。
我們向德興銅礦中學送去了兩名青年大學生，2020年，大二學生李艷杰以國家金牌特招生身份考入北京大學數學英才班（30人），2022年，大二學生董晨涵以國家銀牌特招生身份考入中國科學技術大學青少年創新班。
熊逸涵是我的學生中的第六個年輕大學生。
我們期待著源源不斷的年輕大學生來到阜外。
得到天下最優秀的人才，并培養他們，是第三件樂事。
張乾順，2024年3月24日星期日，南昌市復興外國語學校臥龍樓初稿
三位一體自愈方案
——增強陽氣，疏通經絡
《黃帝內經》云：“五臟皆生于經絡，行氣血。氣血不調，則百病生。故須護經絡?！苯浗j的正常運作，有賴于氣血的暢通。經絡不通，氣血不調，則百病生。所以，診斷和治療，都是以經絡為依據。
龍虎山道教養生文化促進會專家團隊在快速提升人體陽氣、疏通經絡的養生方面探索了8年，對道教養生文化進行了深入的研究、考查和反復實踐，終于摸索出一套適合亞洲健康人及慢性病患者的疏通經絡、增加陽氣、增強自愈能力的三位一體自愈養生法。
三合自愈養生法將道家“動功、靜功、經絡”養生法的優點有機結合起來，達到“疏、調、補”的綜合養生功效：
通——清除體內有形和無形的堵塞
清潔——清除腸道血管中的毒素
調理--調和五臟的自愈能力
補品——補充營養、活力和陽氣
修復——修復受損的身體組織功能
三和自愈養生法針對不同年齡、不同體質的亞健康、慢性疾病人群制定個性化養生組合，簡單易學、效果顯著，通過一對一線上線下針對個體差異量身定制，以個性化指導與學習為主。
更多詳細信息，請參閱：