經過高一第一學期物理的學習，同學們可能對高中物理有了很深的理解。物理課上有趣的實驗，物理老師所教授的科學知識、科學方法、科學思維，物理學家們所展現的科學素質與人格魅力……，這些是否讓你感受到美與邏輯的震撼？然而，有沒有同學覺得聽物理課就像是云里霧里，毫無頭緒；有的同學覺得只要老師講解，就什么都懂，但自己做起來卻毫無頭緒；有的同學覺得自己解題思路很好，但解題時要么有偏差，要么就是錯誤……，這真是一門讓人又愛又恨的學科！
期盼已久的寒假就要到了網校頭條，我想跟同學們聊聊為什么高中物理這么難學，如何利用好這個假期來提高自己的物理解題能力，畢竟學生最重要的幸福感就是能解題啊！
物理為什么難？（一）
建模難度
很多同學甚至覺得高中物理比高中數學難，其中一個主要原因就是看完一道題之后，我們根本不知道這道題考的是什么知識點！解決這個困難有一個很有效的方法，就是盡可能多地掌握解題模型。
在物理學中，一種重要的科學思維方式是“理想化模型”，其核心思想就是突出問題的主要因素，而忽略次要因素。受此思想的啟發，我們也可以總結出一些解題模型，這些模型同樣突出了解題方法的主要因素，而忽略了問題場景等次要因素。也就是說，雖然問題背景千變萬化，但解題方法本質上是相同的。
學生要“先模仿，后創新”，即先準確熟練地掌握解題模型，經過訓練，具備一定的建模能力，最后才能快速準確地解答。例如，在解決物體平衡等動態分析問題時，首先要掌握圖解模型、相似形模型、晾衣繩模型、輔助圓模型等。
具體來說，圖形模型的特點是某一分力的方向不變；相似形狀模型的特點是運動點的運動軌跡一般為圓弧；晾衣繩模型的特點是兩個分力大小相等，繩長不變；輔助圓模型是兩個分力之間的夾角不變。只有了解四大動態分析模型的特點和解法，才能提高自己的辨別能力，也就是形成建模能力，最終形成更高層次的物理解題素養。
物理為何如此困難（第二部分）
許多對象、許多過程和許多狀態
針對單個物體或者單個過程的練習相對簡單，而考察多個物體、多個過程則是高中物理的特點。高一上學期，我們做過很多這樣的題目，比如連接器模型、滑輪模型、盤子模型等等（以后還會越來越多）。很多同學在考試中看到這樣的題目就會害怕，不自覺的就會產生思維上的堵塞！
老師對這個難點有一個很好的解決辦法，就是先產生心理自信。借用一個網絡術語——凡爾賽（假裝低調，其實很炫耀）。意思是：比如一個連接器由A、B兩部分組成，本來兩個方程式就可以解決問題，但是我們卻要把A、B、AB三個方程式全部列出來，哪怕不需要那么多，也要全部列出來！久而久之，就會形成一個條件反射，遇到多對象、多過程、多狀態的問題，我們自然就會想到要分析所有的情況。熟能生巧，然后你自然就會選擇最好的解決方案。這種“先完成，再完美”的學習方法對你會有很大的幫助。
物理為何如此困難（第三部分）
人類智慧的結晶——科學思維與科學方法
與初中不同，一進入高中我們就已經見識了很多科學的思維和方法。未來你們還要繼續攻讀學士、碩士、博士學位，可能還會學習物理，你會發現在物理知識和數學應用方面你們會學得更深入，但科學的思維和方法，我們好像在高中就已經學過了。掌握這些思維和方法，能夠用它們來解決問題，具備一定的獨立思考能力，才是教育和學習的最終目的。
高一上學期，我們學習運動學第一章、第二章的時候，通過質點引入了理想化模型的科學方法；通過瞬時速度引入了極限的思維方法；通過位移引入了微分法的思想。
在第三章研究相互作用時，通過小的變形引入“放大”的科學方法，通過力的合成引入“等效替代”的思維方法。
在第4章研究運動與力的關系時，通過理想實驗引入“科學假設、合理推斷”的科學思維方法；通過牛頓第二定律引入控制變量的思想。
由于篇幅所限，老師只是列舉了我們所學的眾多科學方法中的一小部分。大家有沒有想過，物理學中為什么會有這么多的科學方法呢？歸根結底是因為物理學這門學科本身的廣度、深度和難度，需要運用很多科學思維和科學方法才能勝任物理學的學習和研究。那么如此高水平的學科又怎么會是簡單的呢？
愛因斯坦曾說過：“當你把在學校學到的東西都忘掉的時候，剩下的就是能力。”如果以后你不再從事物理相關領域的工作或學習，一些物理概念和定律可能會隨著時間的推移而被遺忘，但這些科學方法、科學思維、科學理念會留在你的記憶中高中物理的認知，幫助你勝任任何領域的科學研究！
同學們是幸運的，正是因為物理的存在，人類智慧才得以突飛猛進，我們有幸學習到那么多令人著迷的科學方法。學習物理的過程是痛苦的，它不像動畫、游戲那樣能給你瞬間的快樂，但經過艱難的學習過程，理解了科學方法之后，產生的延遲的快樂才是真正的快樂！
寒假該做什么（一）
聚焦大局，放開小事，攻克四大模型
即使是最難的科目，也有其內在的規律，只要用對方法，下足功夫，一定能達到“人海茫茫千里尋他，驀然回首，燈火闌珊處，他就在那里”的境界！
高一第一學期我們學的是動力學。力學是物理學中最重要的內容，動力學又是力學中最重要的內容，所以我們的物理課就開了一個高峰！直線運動培養我們分析過程的能力，物體平衡培養我們分析力的能力，牛頓定律培養我們綜合分析力和運動的能力。這些能力會貫穿我們整個物理學習，掌握好了以后的學習就輕松了，事半功倍！掌握不好就會一步步遇到阻礙，永遠是你隱藏的痛！
那么，我們該如何利用好這個假期，提高物理解題能力呢？從頭學一遍，不可能，也沒必要！我們可以從學過的題型中，選取那些綜合能力強，考試中經常出現的典型題型，反復練習、思考、領悟、做。這種“傷一指不如傷十指”的復習方法，才是最有效的。不要再做“知道的還知道，不知道的還不知道”這種低效無用的工作了！
在我們研究的題目中，斜面模型、滑輪模型、傳送帶模型、盤子模型是最能體現高中物理思維特點的模型，為此，它們也是高考題中的高頻考點。記得高一寒假的時候，我每天都會給同學們出盤子模型習題，一個假期下來，只要不是超難的盤子習題，他們基本都能正確思考、解答出來。后來，同學們互相開玩笑說，盤子模型已經寫進基因里了！其實，這就是我們常說的——通過實踐形成的學科素養和物理概念。也希望大家在這個寒假里，把盤子模型的解答方法寫進自己的基因里！
寒假該做什么（下）
邊做邊學，從錯誤中汲取教訓
做任何事情都不能好高騖遠，學習也沒有捷徑可走。尤其對于這些重要的動態模型高中物理的認知，我們更不應該追求技巧，而應該腳踏實地地“筑牢堡壘，打一場傻仗”。有紀律地、循序漸進地鍛煉分析能力，掌握解決此類問題的一般方法，鞏固分析動態問題的基本功。基本功扎實了，解題能力自然就會形成，實戰中常態化、長期化的表現也必然會得到體現。為此，老師計劃寒假期間每周在公眾號發布一篇關于此類動態模型的文章，包括出題、解析、解題指導、動態圖像分析等，幫助大家由淺入深、循序漸進地學習。讓我們邊做題邊學習，從錯誤中領悟。
寒假該做什么（第三部分）
非功利性的學習是快樂的學習
非功利性學習是一種自發性的學習方式，只注重過程，不注重結果。學習的樂趣產生于學習過程中，而不是考試成績中。這種學習的價值可能不會讓你立竿見影，但會讓你積累知識。有閱讀習慣和終身學習品質的人，都具備這種非功利性的奉獻個性。作為學生，純粹的非功利性學習是不可能的。不過假期的預習和自習勉強可以算作非功利性學習，因為畢竟沒有作業和考試的要求。我覺得帶著興趣和探索新知識的欲望進行自習，不糾結于解題技巧，可能會拓寬我們的認知視野，讓我們的學習熱情更加持久。大四下學期，我們將學習水平投影與圓周運動、萬有引力定律、機械能守恒定律。這些知識所描述的科學規律和所運用的科學思維方法，非常令人著迷。 真心希望同學們能在寒假通過自我預習點燃科學探索的熱情，以課本為主，網絡搜索（甚至人工智能）為輔，系統、無限制地學習必修二的相關內容，在開學后成為真正掌握相關規律和思維方法的學者，而不是只會套用公式解決問題的偽專家。
希望你們的假期不放縱，不勞累，充實，充滿遲來的幸福。開學的時候，老師們一定能看到你們笑容滿面、信心滿滿地走進校園！
鄭小平 2023.01.13