當你腦子里有很多經驗的時候，最好好好總結一下，寫一份體驗報告，這樣才能不斷更新自己的想法。那么如何恰當地寫一份體驗報告呢？下面我為大家整理了一些體驗報告范例，希望對大家有所幫助。
物理學史的思考（上）
今天，我到開平市水東中學參加市教研室組織的初中物理教師培訓會，受益匪淺，感觸頗多。
活動安排如下：
1、聽水東中學李紅梅老師主講的《電力》講座；
2、聽取水東中學張國英老師對本課程的點評；
3、市教研員馮國武的點評；
4、觀看豐南三中袁桂蓮老師講授的《杠桿》視頻課，該課榮獲省一等獎。
聽、看兩節課給了我很大的震撼，看到物理教學發展的速度有多快，教學理念的變化有多大，也看到了自己的差距，這更增加了我的緊迫感。
兩堂課的亮點如下：
1、實驗上的創新。袁老師的杠桿突破了傳統教具的束縛，敢于逆向思考，大膽利用水平位置不平衡的杠桿進行實驗探索，還巧妙解決了杠桿臂測量的難題，讓袁老師的課插上了成功的翅膀。李紅梅老師的實驗也另辟蹊徑，對原有實驗進行了改進，操作簡便，增強了趣味性、生活性、思考性。
2、把物理帶進生活。兩節課都從生活中的物理開始，走進物理殿堂，最終回歸生活。袁老師從讓學生設計從木板上拔出釘子的方法開始，再到生活中的杠桿，開闊了學生的視野，增強了理解，提高了學習的積極性。李老師把電加熱的隱患和身邊血淋淋的慘痛教訓帶進課堂，讓學生認識到科學用電的重要性。
3、教師的親和力。教師是學生的好朋友，課堂是民主的、平等的、開放的。
4、教師語言的魅力。聽他們講課是一種享受。他們的語言簡潔，聲音優美，語速適中。
物理學史的思考（第二部分）
古人說，作為教師，要給學生一杯水，自己要有一桶水。我想，作為21世紀的教師，也要努力成為一股源源不斷的水。今年7月15日至26日，我參加了為期12天的教師成長專業培訓。雖然培訓時間不長，但每天都感覺很新鮮，因為每天都面對不同風格的名師，每天都能聽到不同類型的講座，每天都有不同的感受。通過這次培訓，我收獲頗多，在深受感動的同時，也認識到了自己教學中的不足。所以可以說，這次培訓來的非常及時，培訓內容非常深刻，培訓的效果將影響深遠。它不僅提高了我的認識，還使我學到了很多理論知識和專業技能，開闊了眼界，豐富了知識面，提高了自身的教育教學和科研水平。現將自己的感受總結如下：
1、通過培訓，我的思想認識得到了提高
通過這次培訓，我對當前高中物理教育的現狀有了更加深入的了解，也更加清楚地認識到新課程改革對我們高中物理教師的新要求。我們要用新的眼光來看待自己所從事的教育工作，不斷提高自身素質和教育教學水平，不斷總結得失，提高認識，不斷學習，以適應教育發展對我們教師的要求。
2、通過培訓，我學習到了新的理論知識和專業技能。
通過本次培訓，我了解了：高中物理課程改革的現狀及存在的問題；通過物理課程與教學理論專業知識的學習，優化教師學科知識結構，促進教師專業知識與技能的更新和拓展；通過高中物理教學案例的觀摩與研討，提升教師對物理課程的理解和實施能力。
3、通過培訓，激勵我努力提高自身素質水平。
古人說：“實踐是檢驗真理的唯一標準。”我想這也是學生學習物理的唯一標準，特別是對于剛剛開始學習物理的高一學生來說。
物理學，簡單來說，可以解釋為“萬事萬物的原理”初中物理詞匯，但這些原理需要學生在學習的過程中去認識和理解，而不是老師以講解員的身份一個一個地向學生講解理論。那樣的話初中物理詞匯，學生只是知道理論，而不是去理解和接受理論。在學習舊的教學方式的過程中，如今的學生無形中被舊的學習觀念誤導，認為老師講課是理所當然的事，我們作為學生的任務就是在下面認真聽講，這樣才能上好一堂課。
在這種學習心理的影響下，一些學生逐漸覺得上課時如果自己有自己的見解，就是在搗亂，影響課堂秩序，不敢表達自己的觀點，不敢把與課本不一樣的理解說出來，認為老師講的、課本上寫的一定是對的，不管自己聽不懂、不明白，也不管為什么。久而久之，相當一部分學生學習物理就迷失了方向，認為學習物理就是解決問題，會做題、會背理論公式就夠了，而忽視了在學習物理過程中對探究能力和動手能力的培養。
于是，他們漸漸對學習物理失去了興趣，甚至越來越厭煩。作為一名教育工作者，我覺得這是我們最大的悲哀。所以，對于新教材，我們的物理老師應該徹底摒棄那些扼殺學生動手能力和創新思維的教學方法。
物理學史的思考（第三部分）
12月13日，臨安市全體高中物理教師在天目高級中學聆聽了杭州二中胡益民老師的報告。胡益民作了《從高考題型趨勢談學科教學》的專題報告。經過這次培訓，我有了深刻的體會，現將自己的體會總結如下：
1、通過胡益民老師近兩年對浙江省高考理科綜合試卷物理部分題目的研究，我們了解到了很多信息。
1. 試題精煉，體現新課改理念
2.更加注重實驗探索與創新
3. 問題分析應包括定性和半定量分析
4.越來越多的數學方法被用于解決物理問題。
5.命題中有顯而易見的思想（包括對稱性、可逆性等）
6. 考題中有傳感器（數字），但沒有考查其原理
7.考試題目一般都是實際問題，所以考試題目的閱讀量比較大，也就是題目比較長。
8. 考試題目應該回歸常識和教科書
2、聽了胡益民老師的講解，我覺得在以后的物理教學中應該注意幾點。
1. 物理教學中實驗技能不容忽視
物理學講究“用實物說明原理”，正如楊振寧教授所說“物理學是現象的物理學”，而不只是解決問題的物理學。觀察物理現象，驗證和探索物理規律，單純依靠黑板上畫實驗。考上大學的學生，還以為“電容器”是“兩根導線”，或形似水杯——教學中的比喻。畫實物圖時，把導線接在滑動變阻器的滑塊上，這就是紙上談兵的結果。從培養能力的角度看，探索性實驗、設計性實驗是未來做題的重要方向。實驗要詳細復習，必要時考前要多加練習。比如，讀10分、20分、50分的游標卡尺，讀原理簡圖時，考生很容易把卡尺邊沿當成“讀數點”，這是長期紙上實驗練習造成的。如果沒有看到實物就自己動手做，那錯誤率肯定很高。
2、物理教學要更多關注生活中的物理現象，“從生活到物理，從物理到社會”也是近年來高考刻意追求的方向。
3.物理教學中重視物理模型的建立
物理模型是高度抽象和概括的物理原型，是物理學研究中重要的思維方法。物理學的發展過程其實就是不斷建立物理模型然后用數學方法量化的過程。學生學習物理的過程也是逐漸學會如何建立物理模型然后用模型解決物理問題的過程。
4. 物理教學中應探索“探索性問題”
探究性題型已經成為高考題型的大趨勢。這類題型的共同特點幾乎都是：展現問題情境，要求學生收集信息（以填寫圖表為主）、處理信息（以根據圖表作圖為主）并根據圖像得出一些重要的結論（這是最難的一步）。對于這類題型，如果只是靠海量的題海戰術很難奏效。最好的辦法是真正開展至少一次探究性實驗活動，自己動手做，掌握收集、處理信息的方法，獨立建構探究性題型。
以上就是我對這次師資培訓的幾點思考，通過這次培訓，我確實增長了很多知識，對自己未來物理教學的重點和研究方向有了更清晰的認識。
物理學史的思考（第四部分）
金秋十月，秋風送爽，我在西湖邊參加了浙江教育出版社舉辦的一場培訓，培訓內容是《高中英語課堂改革與有效教學》。在認真聆聽、學習Z老師等專家生動的報告后，我深受感動。其中，Z老師的《文本的有效解讀》給我留下了深刻的印象。
英語閱讀教學中語言點處理與文本信息處理的關系一直是我的困惑。閱讀課也似乎開始按照“閱讀前有趣的熱身”——“閱讀中問答”——“閱讀后熱烈討論”——最后“語言點講解”的步驟進行。在教授閱讀課文時，教師總是局限于理解課文意思、概括段落大意、分析句子結構、掌握詞匯和短語等。閱讀課上的訓練活動往往圍繞學習語言知識展開。在這次閱讀教學過程中，我只是為了課文中的信息、課文中的語言點而閱讀。然而，葛秉芳老師提出的“對文本進行有效的解讀”讓我豁然開朗。他提出，我們首先應該轉變觀念：閱讀課是培養思維能力的綜合性很強的課型，需要我們認真對待。
首先要充分進行教學解讀。解讀教材和教材的核心目的是幫助教師基于文本解讀進行目標定位和教學決策。其中，要重視詞匯教學，即把握詞匯量與詞匯技能的關系；要重視閱讀的深度，如批判性閱讀，把握文本理解與觀點評價的關系；在設計閱讀后活動時，要平衡活動設計中的價值取向，把握以強化語言運用為重點的活動與以評價為基礎的延伸活動的關系。總之，要對教材的背景、內容、語言等進行解讀，如：文本采用了什么樣的框架，使用了什么樣的語言，表達了什么樣的意義。高中英語閱讀教學要充分重視教材的解讀，在解構文本的基礎上建構學生的學習。
其次，通過基于教學過程的反思，我們或許能夠提煉出一些現象背后的原因，并將其具體化為研究問題。比如，我們經常用兩個課時來講授每個單元的“正文”——“第一課時講授內容，第二課時講授語言點”。為什么呢？通過對閱讀課教學的反思，我們發現應該研究這樣一個問題：為什么在閱讀課堂教學中，“理解”與“語言點”是截然分開的？反思我們在課堂上組織閱讀教學的行為，我們發現可能是因為“理解”不是基于文本解讀的。以此為出發點，我們開始思考我們的教學理念，
教學設計
通過課堂觀察，研究“本地”學生、教師及其英語教學活動是提高課堂教學效果最有效的方法之一。
綜上所述，高中英語閱讀教學不僅要幫助學生理解語言（詞匯和結構）和信息（文本的主旨和細節）（表面），更要幫助學生深入理解文本，關注作者的觀點、作者的情感和態度、寫作意圖，把握文本的語境和結構特點，了解文本中詞語選擇和句子結構的技巧，進而體會語言文化。“欣賞是讀者與文本的對話，是思想碰撞、心靈溝通的動態過程。欣賞立足于文本，但又不局限于文本，它能促使我們進行聯想和想象，延伸和拓展文本的主題，開發智力，激發創新意識。”
高中英語閱讀教學的過程是引導學生通過閱讀文本來理解作者想要傳達的信息，從而學習語言，并運用一定的閱讀策略提高閱讀能力，形成批判性思維能力，提高獨立閱讀水平。反思自己的英語閱讀教學過程，在教材的選擇和解讀，尤其是對教材的深入解讀方面做得還不夠。閱讀是一個非常復雜的解決問題的經歷，這種經歷可以讓學生集中注意力，使他們能夠利用已有的知識和背景知識從文本中建構意義。這次訓練讓我想起了Z老師的兩句話：
深入淺出——深入就是解讀，深入就是教導。
舉一反三，舉三個例子，就是內容，三個推論就是思路。
物理學史的思考第五部分
12月22日，我很榮幸參加了我縣物理骨干教師培訓。這次教師培訓的內容非常豐富，理論上包括了“對物理的認識、初中物理教學中存在的問題、教材的個性化解讀、大量物理教學實例的分析”等多方面的系統學習留學之路，實踐上包括觀摩老教師的教學示范課、新教師的現場教學示范課等。通過認真的培訓和自己的學習，我收獲頗豐。現將自己的體會匯報如下：
上午，學員們聆聽了同一門不同結構的課程——《家庭電路與安全用電》，由南京市第一初級中學程建民老師、南京市第二初級中學吳金海老師、南京市第三中學文昌校區朱莉老師講授。
程老師以講稿為主線，層層發問，順著學生的認知過程，促進學生對知識的理解和思維的發展。吳金海老師聲情并茂的“表演”抓住了學生的心，學生們聽得津津有味，在吳老師幽默詼諧的語言中不知不覺地完成了這節課的學習。相信這些孩子即使長大成人，也會記得吳老師曾經在物理課上講授的那節生動的課文《電路短路時保險絲熔斷的現象》。朱葉華老師和藹可親，眼里只有學生，與學生的交流讓我看不出來朱老師是在借課授課。“小明”是我們都很熟悉的朋友，從小學開始就陪伴在我們身邊。夏天有空調，卻不讓他在家用空調，你能為他想個辦法嗎？“你以前沒用過測試儀，看來你爸媽很愛你。”這些話豐富了朱老師的課堂，朱老師用優質的實驗設備讓學生直觀地觀察到短路、總電路功率帶來的危害，有效突破了這堂課的難點。在同一個課堂上，我看到了不同老師的風采，為我改進課堂教學指明了方向。
下午的培訓，我們聆聽了南京市白下區中學教研室教研員孟耀軍老師的《物理教學中的求真》講座，受益匪淺。孟耀軍老師對教育事業的熱愛、無私奉獻、精益求精的精神，以及他謙虛謹慎、友善寬容的處世態度，都給我留下了深刻而美好的印象。我時常在想：為什么他的思想總是那么深刻？他的見解總是那么深刻？他的觀點總是那么恰當？他的講座給了我很大的啟發。
他在講座中闡述了物理學求真的重要性：“求真”是一種境界、一種精神狀態；求真務實是物理教育者的“常態”，也是一種工作方式、一種方法，一種務實、謙虛、審慎的態度。他告訴我們，物理學是一門關于自然界物理現象的學科，是一個理論體系。這里要注意的是，物理理論不是自然事實本身，而是我們對自然的描述和解釋。事實不會變，但理論可以不斷修正和發展，新的現象、發現、物理效應等不斷被納入理論框架，理論本身也在逐步發展和完善……因此，我們在物理教學、研究和學習中，必須求真。
同時孟老師也和我們探討了當前物理教學中存在的主要問題，例如：
1. 物理概念呈現過程過于簡單，物理概念不清晰，思維不嚴謹，理解過于“淺薄”
2、重復訓練，習題過多，過分看重考試成績，學校、教研室、行政領導層層疊加壓力，讓老師和學生苦不堪言。
3、沒有獎勵。我們基本上是用“扣分”的方式來控制學生的作業和考試，對學生的學習成果沒有起碼的尊重，對“通過”學習的學生沒有尊重，學生沒有“尊嚴”。
4、課堂結構僵化。各校教學“模式”僵化，普遍存在“15+30”、“30+15”、“721”等模式，課堂規則被打亂，學生“被動”學習，教師“拉著”學生跑來跑去，“以人為本”未能充分體現。
當然，我最佩服的是孟老師對課本的鉆研，比如：勻速直線運動真的存在嗎？什么是“直”？又比如：在研究滑動摩擦和滾動摩擦的實驗中，摩擦力是什么？它是物體在“滑動”或“滾動”時，接觸面所施加的一種“阻力”。
通過這次培訓，我感觸頗深，受益匪淺。感覺自己與各位老師融為一體，在知識的海洋中翱翔，陶醉其中，不愿離去。為此，我代表全體老師，衷心感謝本次培訓我們的“專家名師”，也希望以后繼續舉辦類似的培訓形式。
