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1.課后備考要就能獨立思索
有些小孩平常練習還可以，一到考試時成績就上不去，其中一個重要誘因是沒有獨立思索，邊看答案邊做題，甚至還沒看明白題就急著去翻答案，做題的作用類似于校對，答案想通了就覺得自己會了，盲目追求做題數目。
有時題不會做時，他人的一句提示，一個圖形就可使題目迎刃而解。要曉得考試時是單兵作戰，沒有任何外來的提示，經常是考完試就對自己的錯誤豁然大悟，于是歸結于自己馬大哈，雖然這正是平常自己對一些問題過快的去找答案而欠缺獨立思索導致的。
盡管初二階段時間緊，內容多，但必要的獨立思索是一定要有的，一定要注意做題后總結、反思。注意對題目歸類剖析，進行一題多變的訓練，達到做一題會一類的療效，提升備考效率。
2.瞄準“中檔題”
總備考階段不是題做的越多越好，應當精選精練，有針對性地訓練。中考文綜數學命題以中檔題為主，因而目標應是瞄準中檔題，真正吃透題中描寫的化學圖景，剖析清楚化學過程，感受解題思路。某些尖子中學生可以適當分一些精力研究近些年中考卷中難度較高的壓軸題，以取得更好的成績。
3.擅于歸納總結
當每章備考結束，可利用課堂筆記和一些參考書搞一次單元小結，理一理本章知識線索和知識網路，理清前后知識聯系;歸納總結不單是照著課本或參考書把公式定律抄出來，而是還要把平常老師講的，對自己有用的推論、方法、典型題型都結合自己的理解和感悟總結出來，加以記憶。歸納總結不應千篇一律，要有個性化的總結。尤其在考試前把考試范圍內的知識總結在一起，考前用極少時間看一遍，會感到心里有數，減輕緊張情緒，降低獲勝的信心。
4.注重解題的規范化
由于這是導致失分的重要誘因之一。
①多看近些年中考試卷提供的參考答案的解題過程，感受圖示、文字、公式在解題中的有機穿插和銜接。
②自己在解題時嚴格要求。要設定題目中未給的數學量;應用數學定律、定律列數學等式等都要用文字說明列式根據。要把重要關系式寫在一行中間突出位置，寫成“詩歌”的格式。對于多過程、多狀態的數學問題，盡量用圖示或文字加以說明，使閱卷人一目了然;化學量必須有單位，必要時對估算結果的數學意義加以討論等，一定要防止不良的公式推積式解題習慣。
③要將題做完整。一些中學生做練習“浮而不實”，列舉幾個數學等式便丟手不做。平常練習都不能規范地將題解完整，在考試的緊張環境下豈能寫規范。
5.注意查漏補缺，做好錯題剖析
查漏補缺是總備考階段非常重要的工作。朋友們可以在每章備考結束時，對本章備考過程中做過的練習和試題中的錯誤、疏漏進行仔細認真地剖析和訂正，在錯題本上剖析每一個題目做錯緣由，并總結這種題的解題規律物理考試說明的建議和意見，感受解題思路。從知識和應試心理兩方面剖析，針對自己的薄弱環節和能力缺陷及時補救。并在每次考試前翻閱，給自己提個醒。
6.化學雖是理科，該記的也得記
對化學學科的一些基礎概念、定理、定律、公式，尤其是力學、光學、原子和原子核化學中的概念和規律其實要記牢，這種屬一級基礎。還應記住的是一些常用的推論、方法，這種屬于二級基礎。諸如：看見質量為m的物體放到夾角θ的斜面上，首先就應當曉得其重力沿斜面分力是mgsinθ，其垂直斜面的分力是mgcosθ;若m沿斜面勻速下降，則曉得該磨擦質數μ與θ的關系滿足μ=tanθ;平拋物體拋出t時刻速率偏轉角是θ，則有tanθ=gt/V0，能夠由θ推出時間t;提及秒擺應曉得是周期為2秒的單擺等等。假如到用的時侯再去推論，費時又易出錯，不如干脆記住。
7.強化限時訓練
常常看到有的朋友平常很用功，做題一絲不茍，過程一步不落，題目也沒少做，可到考試時連做過的題目都拿不了分，緣由何在?就是平常做題不限時間，沒有時間限制，精神很放松，可以翻參考書，可以明天想不通明日接著想。可在考試時，有時間限制，門口擺個腕表時刻提醒你，精神一下子緊張上去，都會忘了公式，用錯了推論，甚至條件沒看全，就急著去推論估算，那如何能做對呢?
建議平常做作業時也要在眼前擺個鬧鈴，強化限時訓練。一道大估算題從讀題到解出，通常只能用十幾分鐘。初一備考階段這些訓練很必要。
8.注重對思想方式的小結提升
在總備考中，除認真備考知識之外，建議勿必注重對各類數學思想方式的進一步把握。表面看，這或許與知識的備考不搭界，雖然這才是一項更高層次、有更高效率的備考技巧。
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大考漸近，給兒子減壓別“太刻意”
高考中考臨近，家有考生，父母們都希望營造和諧的家庭氣氛給兒子減壓。但父母越是和顏悅色、小心翼翼，兒子常常越會由于這些刻意制造下來的“輕松”而煩躁和緊張。
前些天，小雅的中學舉辦了迎接中考百日誓師會議。會上，朋友代表和老師的發言讓小雅心情澎，下決心要竭力以赴做好沖刺備考。下午回到家，小雅想跟媽媽說說誓師會議上的情境，談談自己的看法和決心，可沒說幾句，她的話就被打斷了。母親說：“上臺發言的是實驗班的連長吧，咱不跟尖子生比，俺們竭力就好。”爸爸也接著說：“你父親說得對，別給自己太大壓力，父親母親不會給你定哪些目標，你考上哪所學院，我們都很開心。”
聽了父親這些打配合的話，小雅一下子沒有了訴說的欲望，匆忙吃完飯就去備考了。小雅說：“從我步入初一，媽媽的心態轉變很大，以前我們仨在家有哪些說哪些，有時意見不合還爭吵一番。現今倒好，他倆一切沿著我說；動不動就開導我，或許我看下來她們是想給我減壓，但如此做太刻意了，她們越如此做，我越煩躁和緊張，心理壓力也越大，擔心自己辜負了她們的好意。我真希望我家回到原先的樣子，有說有笑，有爭吵爭吵，這樣我就會覺得到真正的輕松。”
家庭教育指導師、天津市第一百學校心理中心李雪云老師說，女兒面臨大考，家里保持和諧的氣氛，可以幫助兒子減壓，但好多父母使勁過猛，在兒子復習期間的言行假如與往年有很大差異，表現出刻意的理解與開導，反倒會讓人感覺別扭，會起到相反的療效，讓兒子壓力倍增。
李雪云老師建議，首先父母要放下對兒子偏低的期盼，保持自身情緒的穩定物理考試說明的建議和意見，并轉移自己的注意力；除學習外，還要關注女兒的飲食健康、提醒女兒進行適當的體育鍛練等。其次，家庭成員各司其職，互相之間的交流不要刻意體諒、賠留神，多說真心話，不能總把“沒關系”“別緊張”掛在嘴里。最后，當兒子情緒不穩定時，父母要及時轉移話題，切勿在兒子情緒興奮時說剌激的話，通過多說鼓勵、贊美的話來轉移小孩的注意力，減少小孩的壓力。
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