非自愿注意是沒(méi)有預(yù)期目的且不需要意志努力的注意。 無(wú)意注意是注意的中間方式。 在體育教學(xué)中，中學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、注意力不集中的行為。 體育課教師要用有效的教學(xué)方法化解中學(xué)生的無(wú)意注意，引起中學(xué)生注意。 有意的關(guān)注。
幽默的運(yùn)用
班主任的魅力包括儀容、舉止、表情、幽默、肢體語(yǔ)言等。在教學(xué)中，中學(xué)生的注意力很容易在下半節(jié)課時(shí)因疲勞而走神。 如果班主任巧妙地使用一些詼諧的語(yǔ)言，將有助于吸引中學(xué)生無(wú)意識(shí)的注意。 舉個(gè)例子：中學(xué)生在練習(xí)前滾時(shí)，剛好有一架客機(jī)從旁邊經(jīng)過(guò)。 許多中學(xué)生只看了客機(jī)，卻忘了練習(xí)前滾。 “飛行員需要很強(qiáng)的體能，只有練好前滾，才能成為一名飛行員，你要去嗎？” 老師以幽默的方式引導(dǎo)中學(xué)生繼續(xù)練習(xí)。 還可以通過(guò)規(guī)范、優(yōu)美的示范動(dòng)作，在中學(xué)生心理引起連鎖反應(yīng)，從而聚集學(xué)生的注意力。
班主任是課堂的編劇，是中學(xué)生關(guān)注的焦點(diǎn)。 班主任的一言一行對(duì)中學(xué)生注意力的轉(zhuǎn)移和導(dǎo)向具有十分重要的指導(dǎo)作用。 班主任簡(jiǎn)明扼要的闡述，豐富的語(yǔ)言，恰當(dāng)?shù)谋扔?，具有啟發(fā)療效的實(shí)例介紹，生動(dòng)形象的啟發(fā)和歸納，都能激發(fā)中學(xué)生的專注力。 實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)證明，要使中學(xué)生保持持續(xù)的注意力，班主任必須結(jié)合中學(xué)生的心理特點(diǎn)，改進(jìn)樸素的教育方式，同時(shí)仍然保持良好的課堂氛圍，讓中學(xué)生感受到在學(xué)校的活動(dòng)和活動(dòng)中，讓中學(xué)生在活動(dòng)中體驗(yàn)。 提高注意力，逐步將中學(xué)生引入體育課。
二、改變練習(xí)方法
體育課的練習(xí)方法直觀、新穎、多樣、獨(dú)特。 班主任可以通過(guò)改變課前預(yù)設(shè)的練習(xí)方式，吸引中學(xué)生無(wú)意中的注意。 例如，操場(chǎng)上有兩個(gè)班級(jí)分別在上快跑和接球課。 一些中學(xué)生經(jīng)常轉(zhuǎn)身觀看另一個(gè)班的中學(xué)生練習(xí)射擊。 “用足球代替，中學(xué)生打滑的現(xiàn)象有了明顯的改善。通過(guò)改變練習(xí)，中學(xué)生的注意力變得更加穩(wěn)定和持久?！?span style="display:none">4yT物理好資源網(wǎng)(原物理ok網(wǎng))
此外，班主任還可以利用刺激的特點(diǎn)，吸引中學(xué)生注意教學(xué)內(nèi)容。 例如，在中學(xué)生注意力不集中的時(shí)候，班主任突然停止教學(xué)，教學(xué)過(guò)程中聲音的高低、大小、語(yǔ)速發(fā)生變化，時(shí)而加重或加強(qiáng)語(yǔ)調(diào)，借助生動(dòng)形象的教具、適當(dāng)?shù)闹v故事對(duì)話、采用多種練習(xí)方法等運(yùn)動(dòng)的快慢實(shí)驗(yàn)引課方法，這些都能引起中學(xué)生的不經(jīng)意注意。 但是，這些方法引起的注意是一種被動(dòng)的注意，維持時(shí)間比較短，只能作為輔助手段。 通過(guò)改變練習(xí)條件，有助于將中學(xué)生的注意力吸引到已經(jīng)學(xué)過(guò)但需要提高的技能上。 例如：前滾幾次后，中學(xué)生的興趣就會(huì)增加。 這時(shí)候可以改變練習(xí)條件運(yùn)動(dòng)的快慢實(shí)驗(yàn)引課方法，繼續(xù)用嘴唇、大腿間卷紙等方式練習(xí)，中學(xué)生不會(huì)感到枯燥單調(diào)，在新條件下對(duì)基本動(dòng)作要有必要的注意。 教學(xué)中要遵循中學(xué)生年齡發(fā)展特點(diǎn)，做到教學(xué)內(nèi)容豐富，教學(xué)方法多樣，新穎多變，采用中小硬度高密度練習(xí)，這樣中學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性就高了，注意力也自然而然地得到了發(fā)展。
3.減少動(dòng)作要求
中學(xué)生在學(xué)習(xí)新技術(shù)動(dòng)作時(shí)，不僅要了解新動(dòng)作的注意事項(xiàng)，還要滿足一定的尺寸要求，容易出現(xiàn)注意力難以合理分配的問(wèn)題。 對(duì)于有一定難度的動(dòng)作，中學(xué)生會(huì)搶著完成動(dòng)作。 而造成動(dòng)作變形，這是因?yàn)檫`反了注意力的分布規(guī)律。 班主任可以通過(guò)降低要求來(lái)調(diào)動(dòng)中學(xué)生的無(wú)意識(shí)注意力，比如用皮筋代替硬橫桿進(jìn)行短跑教學(xué)，讓中學(xué)生在身心放松的同時(shí)學(xué)習(xí)鋼管技巧，調(diào)動(dòng)中學(xué)生的注意力學(xué)生要引導(dǎo)中學(xué)生專心感受 動(dòng)作要領(lǐng)。
教學(xué)中，班主任講解動(dòng)作時(shí)可采用分解法。 比如在教跳羊時(shí)，可以先準(zhǔn)備跳背測(cè)試，然后再練習(xí)助跑、背撐、彈跳、彈跳。 這些由易到難、由簡(jiǎn)到繁、分解成部分的練習(xí)，是消除中學(xué)生焦慮的有效途徑； 適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)難度也是克服焦慮的好方法。 作為體育課教師，在課堂上應(yīng)制定相應(yīng)的防護(hù)措施，防止發(fā)生不安全的車(chē)禍，加強(qiáng)行為習(xí)慣的養(yǎng)成。 這樣做的目的是幫助集中學(xué)生的注意力。
4.選擇好玩的游戲
在教學(xué)中，班主任要盡可能選擇適合中學(xué)生年齡和性別的練習(xí)題，穿插一些有趣的游戲，調(diào)動(dòng)中學(xué)生無(wú)意識(shí)的注意力。 如：“快集合”游戲，班主任和中學(xué)生耳語(yǔ)“1、2、3……”，用數(shù)數(shù)的形式快速集合隊(duì)伍，培養(yǎng)中學(xué)生養(yǎng)成快速集合的習(xí)慣。引起中學(xué)生的興趣，引起中學(xué)生無(wú)意識(shí)的注意。再比如，全隊(duì)集合宣布任務(wù)時(shí)，聲音一定要大，號(hào)角要刺耳，語(yǔ)言要要簡(jiǎn)潔，精神要細(xì)膩，使中學(xué)生對(duì)新話題、新內(nèi)容產(chǎn)生興趣，形成無(wú)意的。
班主任可以按照“由近及遠(yuǎn)”、“由淺入深”的原則，逐步開(kāi)展教學(xué)。 尤其是在讓中學(xué)生掌握教材的重點(diǎn)難點(diǎn)時(shí)，要從無(wú)意注意轉(zhuǎn)向有意注意。 在經(jīng)過(guò)密集刻苦的有意注意后，通過(guò)改變教學(xué)內(nèi)容或形式，或使用形象化的教具和有趣的語(yǔ)言，使中學(xué)生轉(zhuǎn)向無(wú)意注意和后有意注意。 這些注意力有節(jié)奏地輪換，使課堂輕松、輕松，使中學(xué)生始終保持在和諧、輕松的氛圍中學(xué)習(xí)，不會(huì)感到疲倦，從而達(dá)到良好的教學(xué)效果。
5.借色刺激
中學(xué)生在練習(xí)的過(guò)程中會(huì)接觸到各種顏色的運(yùn)動(dòng)器材，這會(huì)刺激中學(xué)生的視覺(jué)器官，形成悲觀或積極的生理或心理變化。 例如，在棒操教學(xué)中，班主任可以讓中學(xué)生在棒上貼上自己喜歡的紅、綠、黃、紫四種顏色，隨著音樂(lè)的節(jié)奏翩翩起舞。 中學(xué)生也可以以小組為單位，在不同顏色的間隔線上進(jìn)行“單腳跳”接力游戲。 班主任借用顏色變化來(lái)轉(zhuǎn)移中學(xué)生無(wú)意識(shí)的注意力，從而提高學(xué)習(xí)效果。
實(shí)踐證明，合理運(yùn)用色彩刺激可以吸引中學(xué)生的注意力，而單調(diào)、固定的刺激容易分散注意力，增加興趣。 應(yīng)用知識(shí)和技術(shù)的能力。 因此，班主任要根據(jù)教學(xué)任務(wù)和教學(xué)條件，結(jié)合中學(xué)生的年齡特點(diǎn)，采取靈活多樣的組織教學(xué)方式。
6、減弱外界干擾
由于體育實(shí)踐課通常在室內(nèi)進(jìn)行，教學(xué)具有空間大、組織時(shí)間長(zhǎng)、外界干擾誘因多、學(xué)生思想難以集中等特點(diǎn)。 泄露一些常見(jiàn)的不良行為習(xí)慣。 各種外界的干擾隨時(shí)可能出現(xiàn)，導(dǎo)致中學(xué)生注意力不集中。 為此，如何增強(qiáng)體育教學(xué)的療效是體育教學(xué)中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，如社火聲、鞭炮聲、嘈雜聲、嘈雜聲等，也會(huì)影響中學(xué)生的無(wú)意識(shí)注意力。 . 班主任通過(guò)哨聲和激昂的音樂(lè)及時(shí)提醒中學(xué)生，引導(dǎo)中學(xué)生集中注意力。 因此，在教學(xué)過(guò)程中，盡量避免外界的干擾。 班主任的語(yǔ)言要少而精，生動(dòng)易懂。
在體育教學(xué)中，班主任只要根據(jù)中學(xué)生注意力發(fā)展的特點(diǎn)，深入調(diào)查研究，努力消除注意力分散的原因，熟練運(yùn)用各種教學(xué)藝術(shù)，持之以恒地培養(yǎng)注意力，中學(xué)生良好的注意力品質(zhì)是可以逐漸產(chǎn)生的。 .
（四川省莊河縣片嶺鎮(zhèn)中心中學(xué)于殿民；四川省淮安市上虞區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)王志強(qiáng)）
謝謝你的聆聽(tīng)
