2、內容：
一切物體在沒有遭到力的作用時，總保持靜止狀態或勻速直線運動狀態。
理解要點：①牛頓第一定理是在大量經驗事實的基礎上，通過進一步推理而概括下來的，且經受住了實踐的檢驗所以已成為你們公認的熱學基本定理之一。并且我們周圍不受力是不可能的，因而不可能用實驗來直接證明牛頓第一定理。
②牛頓第一定理告訴我們：物體不受力，可以做勻速直線運動，物體做勻速直線運動可以不須要力，即力與運動狀態無關，所以力不是形成或維持運動的誘因。力是改變物體運動狀態的誘因。
③“沒有遭到力作用”有兩種情況：一是，該物體沒有遭到任何力對它的作用，這是理想情況；二是，物體在某一方向上沒有遭到外力作用，如：物體在光滑的水平面上運動，磨擦力可以不計，這么物體在水平面中將不受外力作用。
④“總保持”是指“原來是如何，后來一直是這樣”牛頓第一定律是怎么來的，如：原先是靜止的，后來一直是靜止的；原先是運動的，后來以最后的速率保持勻速直線運動。
三、慣性
1、定義：物體保持運動狀態不變的性質叫慣性。
理解要點：“保持原有運動狀態”是指不遭到力的作用時的狀態。即靜止狀態或勻速直線運動狀態。
2、慣性是物體的一種屬性。一切物體在任何情況下都有慣性，慣性大小只與物體的質量有關，與物體是否受力、受力大小、是否運動、運動速率等皆無關。
3、慣性不是一種力。只是物體的一種屬性。因而不能理解為“受到慣性作用”。
4、牛頓第一定理又叫慣性定理。
5、慣性與慣性定理的區別
慣性是物體無論在任何情況下都具有的性質，不管物體是否遭到外力。慣性定理是描述物體運動所遵守的一條客觀規律，條件是物體不受外力。慣性和慣性定理之間又有密切的聯系。由于物體具有慣性，才促使物體在不受外力作用時遵守慣性定律所強調的運動規律。①慣性是物體本身的一種屬性，而慣性定理是物體不受力時秉持的運動規律。②任何物體在任何情況下都有慣性，慣性表現為“阻礙”運動狀態的變化；慣性定理創立是有條件的。
6、慣性現象解釋三步驟：
①明確研究的是那個物體，它原先處于如何的運動狀態；
②當外力作用在該物體的某一部份（或外力作用在與該物體有關聯的其它物體上）時，這一部份的運動狀態的變化情況；
③該物體另一部份因為慣性仍保持原先的運動狀態；
④最后敘述出現哪些現象。
7、生活中的慣性現象：
慢跑到終點時人不能立刻停下；緊急制動后，車不能立刻停下，就會往前運動一段距離。
8、慣性的應用：
①把松動的錘頭套緊；②用力拍打大衣牛頓第一定律是怎么來的，可以把褲子上的灰塵拍掉；③用鋤頭往車上裝土時，土會順著鋤頭運動的方向拋到車上；④把盆里的水潑掉；⑤跳遠時，要先助跑；⑥古代打仗時，使用絆馬索能把敵人狂奔的戰馬撞倒；⑦火車檢票時，提早關掉底盤；⑧洗衣機的甩干桶高速轉動時可以把濕褲子甩干；⑨把籃球踢進球門。
9、慣性的害處及舉措
害處：主要是一些交通工具，速率比較快，迅速制動、拐彎時，人因為慣性還要保持原先的運動狀態，容易導致車禍。
舉措：大型貨車后排旅客要系安全帶；安裝安全氣簾；汽車行使要保持車距；限速；包裝玻璃制品要墊上很厚的泡沫塑膠