2019年，我高考得了660分。 這個成績在各大高考省份根本不算什么。 沒有什么值得驕傲的。 距離清北還很遠。 最終我去了上海一所985大??學讀本科！
我高中的成績并不是特別差。 如果我認真一點的話，我可以進入班上的中上水平，而且我的年級大約有100-200名學生！ 但物理和數學尤其阻礙了我。 每次這兩科考不及格，我的心態就快要爆炸了！
當我高中的時候，也會有人問我，我數學和物理都不好，為什么還要選擇理科呢？ 女生讀文科不是更容易嗎？
我：
相比文科，我更喜歡理科，主要是我不喜歡背書。 值得驕傲的是，我覺得自己的科學思維比較強，不然語文也不會是主科中最差的。 我考試能考到110分左右。 感謝上帝！
在我高一分科之前，老師也建議我選擇論文，因為我的文科成績比較平均，總分在210+左右（當時我以為只要知道文科怎么背就夠了，而且很容易學）。 我唯一的理科專業是物理學，化學和生物學也很擅長。 我的生物成績超過 80-90 分，化學成績約為 60-70 分。 我物理沒及格，連數學成績也很糟糕！
俗話說：高中數學好，物理不一定好；高中數學好，物理不一定好；高中數學好，物理不一定好；高中數學好，物理不一定好；高中數學好高三物理錯題本，物理不一定好；高中數學好，物理不一定好。 如果你高中物理不好，那你數學肯定也不好！
初生牛犢不怕虎！ 我特別有信心，高二之后我有時間專攻物理和數學，到時候我的成績也會慢慢提高。 其實學得越多就越難，但以我的英語成績120-130，生物和化學成績也不算太差，我在班上還是可以算中上水平的！
最搞笑的是，我的班主任是一位數學老師，每次看到我的樣子都一副恨鐵不成鋼的樣子！ “明明是985考生，為什么數學和物理就學不好呢？”
因為這兩門課，老師和父母都建議我補課。 由于壓力，我基本上每周都會在校外補課。 我什至為我找到了一位數學導師（隔壁的一名大學生）。 高二補了一年，暑假和周末都安排得很清楚，但是效果不大，還花了很多錢！
我也很迷茫，就是感覺脫節，找不到方向！ 但在我高二下學期，我媽媽給我報名了一對一的在線輔導。 起初她覺得我周末去上課太不方便。 其次，她覺得一對一的老師可以更好地解決我在科目上的偏向問題。 有針對性的教學。
一開始我很抵觸，討厭補課。 而且，同學們還流行自己看網課。 我也有點跟風，以為自己看課自學就可以了！ 我媽媽非常堅持。 她向教育培訓行業的朋友詢問了一對一老師的情況。 她還表示，由于我是一個偏心的人，所以“一刀切”的網絡課程針對性不強。 不適合我！
不愧是媽媽的期望！ 多么有先見之明啊！
高二的時候，我和老師一起選修了立體幾何的特殊課程。 老師特別抓住了我的薄弱環節，并進行了詳細的講解。 它不僅教給你知識和如何學習，更是數學思維的輸出。 上了一輪課，我基本上就解決了所有的幾何題！
三維幾何項目取得階段性成果后，我和媽媽商量，繼續和老師一起上解析幾何、函數導數等對我來說比較難的專題課，同時還專門輔導物理。 我高二的暑假沒有休息一天。 我每天都學習物理和數學。 學期初我的成績有了顯著提高。 我數學考了120分！
提高了基礎之后，我還上了幾輪關于數學和物理的思考和提高技能的課程，終于把這兩門落后的科目補上了！
最值得注意的是，數學、物理的思維方法建立起來后，也是與其他學科相聯系的！ 雖然其他科目我沒有補，但是我也受益匪淺，能夠在原來的基礎上提高十分左右！
1.高中數學
你高中數學成績有多好就不用我多說了！
我記得有一次期中考試，我英語考了全班第一，但數學只考了70多分！ 從那一刻起，我深深地感受到了數學對我的深深的惡意！
高中數學絕對是復習的重中之重，也是快速提高成績最好的科目。 如果你找到了提高成績的方向，1個月左右你就會看到結果！
關于高中數學，尤其是高三想要快速提高成績的同學，我建議大家根據自己的數學水平和高考卷子的結構來突破！
1. 90分以下
高中數學90分以下的人，無疑是基礎不好！ 記得導師對我說：只要基礎扎實，數學成績就會在100分左右！
90分只能算是及格線！
這部分學生有兩個方向：基礎知識+基礎問題
基礎知識：逐章過一遍教材中的概念、公式和經典例子，認真閱讀，邊讀邊梳理概念和公式。 這些都要一一背下來。 首先，讓我們通過示例來理解公式和概念。 不懂就買教材來分析。 上面已經解釋的比較詳細了，大家自己仔細想想吧！
如果你確實不明白，請詢問你的老師或同學。 當然，能夠自行組織這部分內容并構建數學知識框架的同學應該認真做。 如果不會，建議進行一對一輔導。 一對一輔導最適合需要針對性講解的學生。
基礎題：以今年新高考真題試卷為例，單選題8X5=40分，選擇題4X5=20分，填空題4X5 =20分，答題為6個小題共70分。 如果數學想考90分，前6道選擇題為30分，后2道選擇題為10分，后2道填空題為10分，前3道答題題是34點，立體幾何是6點。 這是最容易做的事情。 這部分，90分，已經是很扎實的分數了！
現在你知道了自己想要得到的分數，就可以對各個部分進行一一整理了！ 例如，前 6 道選擇題是什么？ 前 4 項多項選擇測試是什么？ ……
高考數學試卷的套路是非常明顯的。 第一道選擇題考題，第二道復數題等等，考什么都可以練習！
比如第一套試題，應該找近5到10年高考數學中所有關于集合的真題，包括全國試卷、地方試卷、新高考試卷等。如果是不夠的話，加上聯考卷和名校模擬卷。 。 收集完畢后，在接下來的 5-7 天內每天都設置問題。 你能花在數學上的所有時間都應該用來練習這些練習！
當題型相同的時候最容易找到套路！ 你會發現很多題型其實解題思路都是一樣的，沒錯。 這個解釋方法你一定會熟悉到吐！
該方法是通用的。 同樣的，你可以一一解決復數問題、三角函數問題等，有什么不懂的就解決！
2. 90-120分
高中數學表現現階段，基礎是有了，但是不穩定！
回答問題的時候，別忘了鞏固一下自己的基礎知識！ 因為這些學生在做題的時候，總會冒出“哎~這道題我以前見過/這道題的公式好像是什么……”這樣的情況，經過思考再三，我可以'不記得了！
尤其是經常忘記公式、誤解概念，導致錯誤。 不是你不知道怎么做，而是你不穩定，很容易掉鏈子！
除了像90分以下的學生一樣鞏固概念和公式外，回答問題時還應該走出自己的舒適區。 不要總是回答你已經知道的問題，也不要僅僅因為你理解了錯誤問題就認為你知道它們的答案。 ，或者老師講解一下就可以掌握了！
去練習吧！ 去練習吧！ 去練習吧！ 這是一頭騾子或一匹馬。 你就知道是騾子還是馬了！ 標題是一樣的！
其實方法和上面是一樣的。 我也是找真題，然后每個題型研究5-7天，直到吐！ 但你所做的是研究那些你不會并且經常出錯的題型！
拿出你最近的試卷，找出上面錯題對應的知識點吧！ 比如“求函數最大值”這道題，你要么每次考試都做錯，要么做很長時間！ 這不會是熟練度低的問題，所以把高考真題中關于“求函數最大值”的題全部找出來，利用課余時間學習5-7天！
復習完題后，注意題型、考點和問題思路總結。 根據錯題本中的題目對錯題進行分類，然后進行標記：
粗心錯誤
哪些知識點/概念/公式我沒記住？
做得很慢/做一半
一點也不
前兩個原因比較容易解決，但后兩個需要你不斷增加題型，改寫錯題，認真總結！
3. 120分以上
高中數學120分已經是一個非常好的成績了。 基本上能拿分的基礎題都已經拿到了。 這些學生想要更上一層樓會很困難，但也不是不可能！
從120分到130分、140分，我也花了很長時間。 我一直在補一些思維課和技能課。 我的經驗主要分為兩點：
首先是訓練回答問題的速度
我平時復習題的時候，一張試卷2個小時，選擇題、填空題、答題都分配時間。 填選題大約需要35-40分鐘，回答前四題需要35-40分鐘，基本上每10分鐘一次！ 對于最后兩個最后問題，留出 25-30 分鐘，并留出 10-15 分鐘讓自己檢查答案！
事實上，剛開始練習速度的時候，很難達到這么快的速度。 如果超過了時間限制，你就會緊張，擔心無法完成。 但當你多練習之后，你就會以平靜的心態對待它！ 如果我在規定的時間內沒有解決一個問題，我會立即跳到下一個問題。 做完之后我會評價一下自己的分數，然后分析一下自己卡住了、做的慢的題型！
第二種是使用技能或者輔助口訣瞬間擊殺
比如簡單的選擇題、填空題，如果能用特殊值、代入法等技巧瞬間秒殺，就不要一步一步算了，算完再查一遍就可以了。考試！
如果你想加強這方面，可以參加額外的輔導班。 基本上學校老師不會對此做任何深入的開發！ 很多學生課后都學會了。 一般來說，不追求數學135到150的同學只要總結題型就可以得到穩定的分數！
如果你想要更高的分數，找個好老師來指導你是最省時省力的方法！
2.高中物理
在學物理之前，我覺得物理是一本神圣的書，不是我們這些凡人能夠理解的！
上了老師的物理輔導課，我感覺物理都是套路了！
我以前怎么會這么傻呢？ ？ ？ ？ ？ 懷疑自己的智商！ ！ ！ ！
給我一對一物理課的老師是高中物理碩士，高中物理從來沒有低于90分！ 對于如何學習高中物理，他有自己的理解。 當他輔導我的時候，他可以很容易地向你解釋一個復雜的問題。 我非常欽佩他。 如果沒有他，我高中物理考試就得80多分了。 我不能！
事實上，一旦你理解了物理學，它就非常簡單。 學習物理無非就是：概念+定律、模型+回答問題！
理念+法律
物理的概念、公式和定律是最基本的東西。 如果基礎知識沒搞懂，就很難通過答題來提高！ 所以物理成績不好的同學建議先補基礎！
基礎的難點在于很多公式和概念我自己無法理解，就連學校老師在課堂上也很難理解清楚。 越解釋越復雜，越難懂！ 如果你再遇到那種老師告訴你“定律是這樣的，公式1是這樣的！背下來就行了！”，物理就真的很酷了！
關于基礎部分，你也得花時間去背，但不是死記硬背，而是理解記憶，學會運用它！ 物理其實很貼近生活。 生活中的許多現象始終是一個物理問題！ 所以，在理解概念、公式的時候，一定要學會在生活中思考。
記憶基礎知識時，建議先整理物理思維導圖，形成基本的物理體系，就像數學一樣。 知識體系建立起來后，提取并應用！
2. 模擬題和練習題
物理模型需要深入研究！ 當我輔導物理的時候，老師會幫我總結和講解我這些年高考所考的物理模型的原理、規律，以及如何用模型來推論。 在這個過程中老師的幫助非常重要，因為總結能力差的人很難看到規律并應用它們！
物理模型需要基于模型的思維。 基本上每個大模塊（力學、電磁感應等）知識點下的題都可以分為幾個模型（比如傳送帶模型），每個模型都有有限數量的檢驗形式。 。 如果能夠快速識別問題對應的模型，就能快速解決問題。
做題時要離開教材和助教獨立做題，做高質量的題。 記住，真正的高考物理題是yyds！ 做物理題的時候，不管是簡單題還是難題，都要學會畫圖，這樣才能理解問題、分析問題。 做題時，總結一些實用的解題方法和結論，比如電勢沿電場線方向減小、同一條繩子上的拉緊階段、加速度為0時的最大速度等，做題的時候非常實用！
錯題總結非常重要，無論是哪個科目！ 整理自己的物理錯題本，每一個物理經典實驗題型都要專門編寫，考試中的所有題型都會以此為基礎進行更改。 如果做錯了，要清晰標注整個流程、考點、答題思路。 還應該把同類型題的活頁本放在一起，總結出題套路！
終于！ 學習不是一朝一夕的事情。 如果你期望今天學習后能得到100分，我勸你別做夢了！
不要只看到別人提高分數是多么容易。 也許晚上你熬夜玩手機的時候高三物理錯題本，別人卻在熬夜研究你都沒看過的試卷！ 當你還在看劇的時候，別人已經把一道題推了三四遍了！
成功是留給有準備的人的，只有努力，才會有收獲！ 想要提高成績，除了努力，更重要的是找到提高成績的方向！
大家，為高考加油！
