近來不少父母反應(yīng)，女兒想搞物理大賽卻不知怎么規(guī)劃，不曉得哪些時間該干哪些，明天奶糖老師根據(jù)時間（年級）次序梳理了一條可操作的學(xué)習(xí)規(guī)劃路徑供你們參考，不敢說適宜所有小孩，還望諸位摘取有用信息，或在留言區(qū)留下您的問題。
好了，屁話不多說，上正文。
高中~初一假期
由于中學(xué)語文比賽內(nèi)容難度較大，且好多內(nèi)容不屬于中考范疇，為了能在中學(xué)階段取得更好的成績，從小學(xué)開始學(xué)習(xí)大賽是最合適不過的。
近些年來，全省不少學(xué)校早已實行2+4學(xué)制，初二、初二學(xué)習(xí)高中課內(nèi)知識，高中就可以提早學(xué)習(xí)小學(xué)基礎(chǔ)知識，并開始進行大賽學(xué)習(xí)、訓(xùn)練，這樣初一開學(xué)就可以出席一次全省小學(xué)語文比賽練練手。
對于大賽生來說，這是十分辛運的情況。假如你沒能碰到學(xué)制改良也沒關(guān)系，高考后別四處浪啦，立即著手打算，從高考結(jié)束到高三假期，這段時間，你最重要的目標(biāo)是快速自學(xué)完中考語文必考知識。
1、高考物理內(nèi)容，即小學(xué)語文選修1~5，必修中解析幾何、復(fù)數(shù)、微積分初步、組合計數(shù)這幾部份的相關(guān)知識
這是中學(xué)物理比賽一試必考的內(nèi)容，也是最基礎(chǔ)的內(nèi)容。
2、《五年中考五年模擬》
練習(xí)中考題，鞏固高聯(lián)一試知識點。
3、《奧數(shù)教程》
盡管高聯(lián)一試主要考的是中考知識點，但在技巧上有很大的提升，所以推薦你系統(tǒng)的學(xué)一學(xué)《奧數(shù)教程》，這套書按年級分，每位年級包括奧數(shù)教程、奧數(shù)教程能力測試和奧數(shù)教程學(xué)習(xí)指南三冊，系統(tǒng)地梳理了從小學(xué)到中學(xué)的整個大賽教程，比較適宜剛接觸大賽的中學(xué)生使用。
這套書分為基礎(chǔ)篇和提升篇，其中每講都有知識要點和基本方式總結(jié)、例題精講、配套的練習(xí)題和測試題，你可以依照自己的情況循序漸進來學(xué)習(xí)、吸收。
4、課外補習(xí)
建議自學(xué)能力比較差、學(xué)校大賽氣氛不太好的朋友報一個培訓(xùn)班如何自學(xué)初中數(shù)學(xué)競賽，跟隨老師一起學(xué)習(xí)大賽基礎(chǔ)知識及解題技巧。
高二下學(xué)期
經(jīng)過初一念書期的學(xué)習(xí)，你基本對高聯(lián)一試考試有一定的了解，這個學(xué)期的主要目標(biāo)是學(xué)習(xí)高聯(lián)二試內(nèi)容，即代數(shù)、幾何、數(shù)論、組合四大模塊。
1、《數(shù)學(xué)奧林匹克小叢刊》（小學(xué)卷）
本書是系列書籍，小學(xué)卷共有14冊，力圖用各類方式介紹物理大賽中的14個專題，書中有對基本知識、基本問題以及解決這種問題的一些典型方式的講解，還有由基本問題派生下來的教學(xué)技巧和應(yīng)用，相對易懂。
重點推薦第5、6、8、12、13冊。
2、《奧賽精典》
這套書共分為代數(shù)、幾何、數(shù)論、組合和真題五冊，十分全面，但是相對來說比較基礎(chǔ)，比較適宜初學(xué)者。
3、《數(shù)學(xué)大賽研究教程》
此書分上上冊，共50講，包括圖論、代數(shù)、幾何、組合等方面的問題及解題、命題的討論。重點不在降低新的知識，而是鼓勵中學(xué)生用已學(xué)知識去解題。
3、《數(shù)學(xué)奧林匹克命題人講堂》
相對于物理奧林匹克小叢刊來說，這本書更理論、更深入些，比較適宜想在某個專題上拔高的中學(xué)生。
4、課外補習(xí)
相對一試，二試更重視思想方式和解題方法，在難度上自然也比一試更上一層，假如中學(xué)沒有奧賽教練，強烈建議你報一個補習(xí)班，只有益處沒有害處。
高二升高三的假期
經(jīng)過一年的學(xué)習(xí)，相信這時侯你對高聯(lián)的基本考試內(nèi)容早已熟悉了，這個假期最最最最重要的任務(wù)就是真題模擬，為高中開學(xué)全省小學(xué)語文比賽做打算。
1、歷年高聯(lián)真題
到了檢驗?zāi)愠跞@一年學(xué)習(xí)成果的時刻了，來刷題吧，妹紙！建議刷完近六年的所有高聯(lián)真題，學(xué)有余力再做一做模擬題（注意：模擬題一定是標(biāo)明來源的，無來源的題不做）。
2、查缺補漏
依據(jù)做真題的情況，盡早補一補遺漏的知識點。
3、針對某專題加強訓(xùn)練
查缺補漏后針對某個或某幾個模塊加強訓(xùn)練。
4、多出席針對初三年級的賽事，例如愛尖子杯、東南地區(qū)物理奧林匹克初一組、北方希望之星等。
5、參加高質(zhì)量的培訓(xùn)，幫助提升綜合實力。
高中
高中開學(xué)一周后才會迎來你物理大賽路上的第一次全省考試——全國中學(xué)語文比賽，此次考試可以說是一道分水嶺，接出來會依照不同成績做一些相應(yīng)的規(guī)劃。
（一）針對高聯(lián)省二、省三朋友
我們?nèi)匀恢赋觯筚惒⒉皇且粭l捷徑，它只是一條熱愛物理、有物理天賦的朋友比較省心的路，不一定適宜所有朋友，所以千萬不要死磕，分清目標(biāo)最重要。
首先，調(diào)整態(tài)度，第一次出席高聯(lián)能領(lǐng)到省二、省三的名次還是很不錯的，說明你已然具備了物理大賽的基本基礎(chǔ)，建議把目標(biāo)定在省一，這樣對于自招就十分有優(yōu)勢了。
其次，建議這波朋友詳盡剖析一下高聯(lián)沒有領(lǐng)到省一的緣由，是有知識的遺漏，一試不夠熟練，二試差別比較大，還是此次沒發(fā)揮好？
最后，對癥下藥，沖擊來年高聯(lián)省一。
1、鞏固一試考試內(nèi)容，刷題提高三試答題速率和確切率；
2、繼續(xù)刷《奧數(shù)教程》、《數(shù)學(xué)奧林匹克小叢刊》、《數(shù)學(xué)大賽研究教程》、《數(shù)學(xué)奧林匹克命題人講堂》；
3、針對二試比較弱的模塊，加強訓(xùn)練。（核心）
4、尋求額外幫助。
（二）針對省一同事
對于獲得省一的朋友通常來說有兩種路徑：
一是到此為止，省一的成績基本可以滿足各大名校的自招招生要求，建議接出來把重點放到中考上，爭取課內(nèi)成績達到年級前列，這樣對于出席清北博雅領(lǐng)軍計劃及各校自主招生就有比較大的掌握了。
二是想獲得更高的成績，詳見下邊【針對校隊朋友】的規(guī)劃路徑。
（三）針對校隊朋友
恭喜你，步入一個新的世界，千萬不要辜負(fù)自己的努力和天賦，接出來的就是出席CMO，CMO分?jǐn)?shù)最高的前60名朋友可以直接步入國家冬訓(xùn)隊，并獲得清北保送資格，沒有步入冬訓(xùn)隊的CMO金牌也將獲得清北降分一本線的讓利條件。
這個時侯大賽難度自然更上一層樓，在鞏固一試考點，提高一試解題方法的基礎(chǔ)上，推薦兩本書：
1、《走向IMO物理奧林匹克試卷集錦》
這本書以每年國家冬訓(xùn)隊的測試選拔題為主體，收集了國外主要的物理大賽及國際物理奧林匹克試卷和解答，這種試卷大都是從事物理奧林匹克教學(xué)和研究的專家們的悉心創(chuàng)作，其中的一些解答源自國家冬訓(xùn)隊和國家隊球員如何自學(xué)初中數(shù)學(xué)競賽，特別適宜想沖擊更好成績的朋友。
2、《中等語文》（季刊）
此刊物有季刊和季刊。季刊中有物理活動課程講堂、命題與解題、專題寫作、數(shù)海拾貝等欄目，其中語文大賽屆著名老師依據(jù)某個知識點寫的文章中，會很清楚地剖析一道題的解題思路，讓讀者可以曉得題目是如何形成的、如何去剖析，另配有例題講解和練習(xí)題。季刊集合了國外頂級教練比賽投稿的模擬題及IMO真題，均有詳盡的答案講解，有助于拔高知識，寬廣思維。
除此之外，高中假期還可以報考出席清北學(xué)科營及東部、東南、北方、協(xié)作體、希望聯(lián)盟等考試，出席清北學(xué)科營是可以按照成績獲得不同降分讓利的。
高二
高二開學(xué)后的全省中學(xué)語文比賽是中學(xué)生涯最后一次高聯(lián)考試了，對于高中獲得高聯(lián)省二、省三成績的朋友，一定要把松開機會，不遺余力沖擊省一甚至校隊，爭取領(lǐng)到自招的資格。
其實，這兒必需要指出一點，假如沒領(lǐng)到保送資格，這么初一最重要的就是課內(nèi)成績，無論大賽搞到哪些程度，課內(nèi)成績是基礎(chǔ)，不能本末倒置，雖然領(lǐng)到降分，最終決定你上那個中學(xué)還得看中考成績的。
另附中學(xué)語文大賽時間表：
（點擊查看大圖）
