近來不少父母反應，女兒想搞物理大賽卻不知怎么規劃，不曉得哪些時間該干哪些，明天奶糖老師根據時間（年級）次序梳理了一條可操作的學習規劃路徑供你們參考，不敢說適宜所有小孩，還望諸位摘取有用信息，或在留言區留下您的問題。
好了，屁話不多說，上正文。
高中~初一假期
由于中學語文比賽內容難度較大，且好多內容不屬于中考范疇，為了能在中學階段取得更好的成績，從小學開始學習大賽是最合適不過的。
近些年來，全省不少學校早已實行2+4學制，初二、初二學習高中課內知識，高中就可以提早學習小學基礎知識，并開始進行大賽學習、訓練，這樣初一開學就可以出席一次全省小學語文比賽練練手。
對于大賽生來說，這是十分辛運的情況。假如你沒能碰到學制改良也沒關系，高考后別四處浪啦，立即著手打算，從高考結束到高三假期，這段時間，你最重要的目標是快速自學完中考語文必考知識。
1、高考物理內容，即小學語文選修1~5，必修中解析幾何、復數、微積分初步、組合計數這幾部份的相關知識
這是中學物理比賽一試必考的內容，也是最基礎的內容。
2、《五年中考五年模擬》
練習中考題，鞏固高聯一試知識點。
3、《奧數教程》
盡管高聯一試主要考的是中考知識點，但在技巧上有很大的提升，所以推薦你系統的學一學《奧數教程》，這套書按年級分，每位年級包括奧數教程、奧數教程能力測試和奧數教程學習指南三冊，系統地梳理了從小學到中學的整個大賽教程，比較適宜剛接觸大賽的中學生使用。
這套書分為基礎篇和提升篇，其中每講都有知識要點和基本方式總結、例題精講、配套的練習題和測試題，你可以依照自己的情況循序漸進來學習、吸收。
4、課外補習
建議自學能力比較差、學校大賽氣氛不太好的朋友報一個培訓班如何自學初中數學競賽，跟隨老師一起學習大賽基礎知識及解題技巧。
高二下學期
經過初一念書期的學習，你基本對高聯一試考試有一定的了解，這個學期的主要目標是學習高聯二試內容，即代數、幾何、數論、組合四大模塊。
1、《數學奧林匹克小叢刊》（小學卷）
本書是系列書籍，小學卷共有14冊，力圖用各類方式介紹物理大賽中的14個專題，書中有對基本知識、基本問題以及解決這種問題的一些典型方式的講解，還有由基本問題派生下來的教學技巧和應用，相對易懂。
重點推薦第5、6、8、12、13冊。
2、《奧賽精典》
這套書共分為代數、幾何、數論、組合和真題五冊，十分全面，但是相對來說比較基礎，比較適宜初學者。
3、《數學大賽研究教程》
此書分上上冊，共50講，包括圖論、代數、幾何、組合等方面的問題及解題、命題的討論。重點不在降低新的知識，而是鼓勵中學生用已學知識去解題。
3、《數學奧林匹克命題人講堂》
相對于物理奧林匹克小叢刊來說，這本書更理論、更深入些，比較適宜想在某個專題上拔高的中學生。
4、課外補習
相對一試，二試更重視思想方式和解題方法，在難度上自然也比一試更上一層，假如中學沒有奧賽教練，強烈建議你報一個補習班，只有益處沒有害處。
高二升高三的假期
經過一年的學習，相信這時侯你對高聯的基本考試內容早已熟悉了，這個假期最最最最重要的任務就是真題模擬，為高中開學全省小學語文比賽做打算。
1、歷年高聯真題
到了檢驗你初三這一年學習成果的時刻了，來刷題吧，妹紙！建議刷完近六年的所有高聯真題，學有余力再做一做模擬題（注意：模擬題一定是標明來源的，無來源的題不做）。
2、查缺補漏
依據做真題的情況，盡早補一補遺漏的知識點。
3、針對某專題加強訓練
查缺補漏后針對某個或某幾個模塊加強訓練。
4、多出席針對初三年級的賽事，例如愛尖子杯、東南地區物理奧林匹克初一組、北方希望之星等。
5、參加高質量的培訓，幫助提升綜合實力。
高中
高中開學一周后才會迎來你物理大賽路上的第一次全省考試——全國中學語文比賽，此次考試可以說是一道分水嶺，接出來會依照不同成績做一些相應的規劃。
（一）針對高聯省二、省三朋友
我們仍然指出，大賽并不是一條捷徑，它只是一條熱愛物理、有物理天賦的朋友比較省心的路，不一定適宜所有朋友，所以千萬不要死磕，分清目標最重要。
首先，調整態度，第一次出席高聯能領到省二、省三的名次還是很不錯的，說明你已然具備了物理大賽的基本基礎，建議把目標定在省一，這樣對于自招就十分有優勢了。
其次，建議這波朋友詳盡剖析一下高聯沒有領到省一的緣由，是有知識的遺漏，一試不夠熟練，二試差別比較大，還是此次沒發揮好？
最后，對癥下藥，沖擊來年高聯省一。
1、鞏固一試考試內容，刷題提高三試答題速率和確切率；
2、繼續刷《奧數教程》、《數學奧林匹克小叢刊》、《數學大賽研究教程》、《數學奧林匹克命題人講堂》；
3、針對二試比較弱的模塊，加強訓練。（核心）
4、尋求額外幫助。
（二）針對省一同事
對于獲得省一的朋友通常來說有兩種路徑：
一是到此為止，省一的成績基本可以滿足各大名校的自招招生要求，建議接出來把重點放到中考上，爭取課內成績達到年級前列，這樣對于出席清北博雅領軍計劃及各校自主招生就有比較大的掌握了。
二是想獲得更高的成績，詳見下邊【針對校隊朋友】的規劃路徑。
（三）針對校隊朋友
恭喜你，步入一個新的世界，千萬不要辜負自己的努力和天賦，接出來的就是出席CMO，CMO分數最高的前60名朋友可以直接步入國家冬訓隊，并獲得清北保送資格，沒有步入冬訓隊的CMO金牌也將獲得清北降分一本線的讓利條件。
這個時侯大賽難度自然更上一層樓，在鞏固一試考點，提高一試解題方法的基礎上，推薦兩本書：
1、《走向IMO物理奧林匹克試卷集錦》
這本書以每年國家冬訓隊的測試選拔題為主體，收集了國外主要的物理大賽及國際物理奧林匹克試卷和解答，這種試卷大都是從事物理奧林匹克教學和研究的專家們的悉心創作，其中的一些解答源自國家冬訓隊和國家隊球員如何自學初中數學競賽，特別適宜想沖擊更好成績的朋友。
2、《中等語文》（季刊）
此刊物有季刊和季刊。季刊中有物理活動課程講堂、命題與解題、專題寫作、數海拾貝等欄目，其中語文大賽屆著名老師依據某個知識點寫的文章中，會很清楚地剖析一道題的解題思路，讓讀者可以曉得題目是如何形成的、如何去剖析，另配有例題講解和練習題。季刊集合了國外頂級教練比賽投稿的模擬題及IMO真題，均有詳盡的答案講解，有助于拔高知識，寬廣思維。
除此之外，高中假期還可以報考出席清北學科營及東部、東南、北方、協作體、希望聯盟等考試，出席清北學科營是可以按照成績獲得不同降分讓利的。
高二
高二開學后的全省中學語文比賽是中學生涯最后一次高聯考試了，對于高中獲得高聯省二、省三成績的朋友，一定要把松開機會，不遺余力沖擊省一甚至校隊，爭取領到自招的資格。
其實，這兒必需要指出一點，假如沒領到保送資格，這么初一最重要的就是課內成績，無論大賽搞到哪些程度，課內成績是基礎，不能本末倒置，雖然領到降分，最終決定你上那個中學還得看中考成績的。
另附中學語文大賽時間表：
（點擊查看大圖）
