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夏季你所須要的化妝手冊(cè)
明天我們快速地過(guò)一遍
”
哪種香氛適宜夏季？曬傷又不凍傷的絕招是哪些……這些和化妝有關(guān)的事項(xiàng)是你該了解并執(zhí)行的，天氣雖熱，仍能讓你保持有型。
1別和紫外線較勁
?？次覀兛锏淖x者都曉得防曬在夏季的重要性。雖然無(wú)論專(zhuān)柜、超市、藥妝店都能買(mǎi)到防曬霜，擇適宜自己的產(chǎn)品就好。熱衷室內(nèi)活動(dòng)的你除了要在外出前均勻地涂擦在身上，還要在中途補(bǔ)涂一次，這樣才不會(huì)被凍傷。
科技的急速發(fā)展，讓防曬產(chǎn)品甩掉了油膩、難吸收的惡果。不同品牌都有自己行之有效的防曬科技，以起到長(zhǎng)效防曬、吸收快捷的療效。
每次藥量一定要足，否則防曬力度會(huì)打折扣，至于今年打開(kāi)沒(méi)有用完的防曬霜，請(qǐng)果斷丟棄，它的防曬效力早已微乎其微了。
涂防曬時(shí)記得摘掉你的項(xiàng)鏈和表帶。
1.EVY防曬慕司
SPF50／100ml
持久性是普通防曬霜的兩倍，玉質(zhì)亞光不油膩，不會(huì)阻塞毛孔，尤其適宜光敏感病人。
2.蘭芝背部防曬霜
SPF50／PA+++/150ml
提供低毒防曬保護(hù)，同時(shí)能及時(shí)補(bǔ)水皮膚受紫外線照射后形成的傷害，防治皮膚過(guò)早衰老。
3.Shu紀(jì)梵希毛孔散景CC泡沫隔離液
SPF30/PA+++／50g
泡沫慕司玉質(zhì)，有效遮蓋瑕疵，讓唇色凈透均勻，同時(shí)有效隔離紫外線。
4.LaMer海藍(lán)之謎柔滑保濕防曬隔離乳
SPF50／PA+++／50ml
有效抵擋UVA和UVB光線的侵犯，所含的電氣寶石和澳大利亞綠寶石才能吸收光源，并將其轉(zhuǎn)化為對(duì)皮膚有益的紅光。
5.POLA碧艾防曬霜SPF50／PA++++
／40g
有效抵擋紫外線及近紅外線對(duì)皮膚的傷害，同時(shí)補(bǔ)充水份，防止干燥。
2你該打算幾款水？
夏季你起碼應(yīng)當(dāng)打算3款噴霧?；钊畤婌F好處十分多，大面積涂裝可以為皮膚降溫，減輕皮膚敏感；身體專(zhuān)用噴霧有抑制汗味、保持身體清新的功效；精華水噴霧才能讓精華成份更好地被皮膚吸收。
1香奈兒蔚藍(lán)女士甜美噴霧
／100ml
可于沐浴后噴灑于背部或身體容易冒汗的部位。
2Avene蘭蔻舒護(hù)活泉噴霧
／300ml
含有微量元素和氫氧化鋁，可減少皮膚因剌激形成的敏感現(xiàn)象，具有舒緩、修復(fù)的療效。
3Estee蘭蔻微精華噴霧
／75ml
通過(guò)創(chuàng)新型尖端噴霧系統(tǒng)，提供蒸氣般飄逸的微顆粒噴霧，幫助膚質(zhì)適應(yīng)并抵擋生活中帶來(lái)的水分流失。
3一勞永逸的止汗法寶
止汗噴霧
汗味作怪時(shí)，細(xì)密的噴霧映照在皮膚上，中和尿液酸酸性。越來(lái)越多的香氛品牌推出止汗噴霧，順便討好你的味覺(jué)。
如何用：止汗噴霧并非噴的越多越好，通常來(lái)說(shuō)，按壓兩次的藥量足夠。按照自己的用香習(xí)慣選擇噴霧的香調(diào)，假如拿不準(zhǔn)，就訂購(gòu)香氛品牌同一系列的身體噴霧吧。止汗噴霧不能?chē)娫谀樕稀?span style="display:none">LND物理好資源網(wǎng)(原物理ok網(wǎng))
走珠類(lèi)產(chǎn)品
走珠式的香味適中，有止汗、抑菌的功能，涂擦?xí)r有涼爽的觸感，非常適宜春日使用。
如何用：走珠大面積接觸皮膚，因而更適宜女士使用。易于攜帶也是走珠香體露的一大優(yōu)勢(shì)，精巧的外型可以裝在包里，補(bǔ)涂同樣便捷，補(bǔ)涂前記得用廁紙將皮膚尿液擦掉，再輕輕涂擦止汗香產(chǎn)品即可。
Fresh馥蕾詩(shī)澄糖止汗香體走珠
／75ml
配方溫和無(wú)酒精，飽含天然澄糖和天然動(dòng)物萃取精華，走珠設(shè)計(jì)潔凈無(wú)污染。
施巴樂(lè)碧爽身香體噴霧（女士）
RMB34.9／150ml
含天然薄荷及活力香水，帶來(lái)冰冷爽快的覺(jué)得，不含酒精。
4適宜夏季的香氛氣味
適宜夏季的氣味？當(dāng)屬甘松調(diào)，它放置任何場(chǎng)合都不會(huì)出錯(cuò)，無(wú)論女人女性，就會(huì)愛(ài)上這些端莊穩(wěn)重的香味。
1.JimmyChooMan女士淡香氛
／30ml
草莓韻調(diào)，融合浪漫的果香氣息，散發(fā)出清爽的口感。最終與琥珀升麻氣息融合在一起，讓口感舒緩刺耳。
2.Roger&香邂格蕾紅茶悅顏香水
／30ml
靈感源自美國(guó)富士山的雪后早晨，紅茶的香味靜謐、內(nèi)斂，以冷峻的杉木氣息掃尾，飽含風(fēng)韻。
3.CKOneGold
／50ml
這是一款中性香氛中。散發(fā)出優(yōu)雅、清新的木制馥郁，櫻桃的濃香、橙花油的醒神、香根草的溫潤(rùn)，結(jié)合出甜美的氣息。
4.L'歐舒丹魅力紳士淡香氛
／75ml
清新木質(zhì)香氣輕盈卷曲香氛彈力素怎么用，蘊(yùn)涵了薄荷、紫羅蘭以及琥珀香調(diào)，純凈甜美的香味展現(xiàn)了成熟自信的魅力。
5.杜魯薩迪蔚藍(lán)大地淡香氛
／30ml
飽含沙灘風(fēng)情的氣味，有海水的冰爽和活力，也有苦橙與蘋(píng)果的低沉直率，其實(shí)這是一款飽含活力的香水。
5改善身體瑕疵
展露身體的同時(shí)，你皮膚的瑕疵也容易被人看見(jiàn)，須要及時(shí)的防治。
桔皮紋
不少人以為只有瘦子就會(huì)有桔皮紋的困惑，事實(shí)上它的形成有三個(gè)誘因：一是脂肪囤積短缺；二是局部腫脹；三是膚質(zhì)組織纖維硬化。所以不良的生活形式，如快速瘦身、久坐不運(yùn)動(dòng)、不健康的飲食就會(huì)讓身體循環(huán)系統(tǒng)出現(xiàn)障礙，脂肪分解速率變慢。
怎樣改善：洗腳時(shí)侯用去角質(zhì)產(chǎn)品磨擦身體，才能淡化已有的桔皮紋。身體乳、精油都可以當(dāng)作按摩霜使用?；ㄉ?-10分鐘左右的時(shí)間，利用按摩產(chǎn)品以打圈的形式，按摩乳房、腿部、臀部等容易形成桔皮紋的部位。
疼痛
“喝冷水就會(huì)胖”說(shuō)的就是腹瀉體質(zhì)，多余的水份囤積在體內(nèi)導(dǎo)致水腫。而飲食、睡眠問(wèn)題、生活不規(guī)律同樣也會(huì)造成便秘。
怎樣改善：遵照“低脂低鹽高纖”的原則，盡量少吃植物脂肪、高熱量的糕點(diǎn)。多攝入排水通便的食物，如綠豆、冬瓜。下午10點(diǎn)到12點(diǎn)是人體通便的最佳時(shí)間，規(guī)律的作息能保證自身的消腫痛能力。搭配按摩工具，輕輕按摩身體，有助于水份排出。
濕疹
女士在胸前容易發(fā)出大片濕疹，欠缺對(duì)身體皮膚的清潔、老廢角質(zhì)堆積是增生、痘痘產(chǎn)生的誘因。
怎樣改善：使用身體磨砂產(chǎn)品清除右肩堆積的鱗屑和角質(zhì)。對(duì)待生成的痤瘡，可以選擇富含果酸的沐浴露或身體乳，起到止痛滅菌的作用勤換床罩床罩，保持個(gè)人衛(wèi)生，防止真菌、螨蟲(chóng)接觸到身體。
1.L'歐舒丹甜扁桃保濕纖體乳
／200ml
蘊(yùn)涵豐富燕麥油及燕麥奶的身體乳液，可在須要緊致的部位作重點(diǎn)按摩。
2.施丹蘭女士運(yùn)動(dòng)按摩油
／250ml
運(yùn)動(dòng)后的身體按摩油，溫和的甜扁桃油和獼猴桃菜籽油，滲透保濕，讓膚質(zhì)更具活力。
6辦公室都能做的塑身動(dòng)作
這3個(gè)動(dòng)作十分簡(jiǎn)單，同時(shí)實(shí)用，可以讓你快速甩掉臃腫的體型，但是，它們?cè)谵k公室都可以練習(xí)。
俯臥撐：低腰、鍛煉上肢力量
15個(gè)一組每次做6到8組右腳與肩同寬，腹部保持直線，髖關(guān)節(jié)高于膝關(guān)節(jié)。蹲起時(shí)腿全部使勁，同時(shí)呼氣。注意保持重心穩(wěn)定，腳不能聯(lián)通，想像踢腿使勁使頭向下頂出，不要先抬肩膀再直立四肢。
平板支撐：訓(xùn)練核心肌群
每組保持60秒，每次訓(xùn)練4組，組與組之間間歇不超過(guò)20秒。雙肘彎曲支撐在地面上，右腿和肘關(guān)節(jié)垂直于地面，四肢踩地，身體離開(kāi)地面，四肢下蹲，頸部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面。胸肌縮緊，盆底肌縮緊，腰部延長(zhǎng)，耳朵看向地面，保持均勻呼吸。
深蹲：訓(xùn)練肱三頭肌和胸大肌
20個(gè)一組每次做5到10組從脖子到腳趾成一條直線，兩臂置于乳房的位置，雙手相距略寬于背部。做深蹲時(shí)，用2到3秒時(shí)間充分增長(zhǎng)身體，胸距離地面2~3分米，馬上使勁撐起，回到起始位置。
1.Aesop草本背部身體噴霧
約合／50ml
充溢草本馥郁，有助于去除背部氣味，也可以當(dāng)作身體噴霧使用。
2.蠟菊纖盈勻體精華乳
／200ml
發(fā)揮瘦身功效，迎擊脂肪細(xì)胞吸收營(yíng)養(yǎng)，降低新生脂肪細(xì)胞數(shù)目和容積，全方位改善桔皮組織。
3.蘭芝彈力修護(hù)精華油
／125ml
這款精華油蘊(yùn)涵萃取自深海的海藻精華，保持身體膚質(zhì)的保濕和彈性。
4.Lush小水怪奇趣泡泡皂
約合RMB89
含天竺葵及檸檬精油，充溢甜美的草莓香味，可拿來(lái)潔凈毛發(fā)、身體；也可將它做為泡泡浴使用。
5.Dior迪奧曠野女士沐浴露
／200ml
和迪奧曠野女士淡香氛一脈相承的氣味，甜美的肉豆蔻調(diào)是酷熱冬季的最?lèi)?ài)。
7要得體，靠這種小玩意兒
小瑕疵，分分鐘讓你形象掃地，要防患于未然，你起碼應(yīng)將它們隨身攜帶。
吸油紙
多數(shù)女人就會(huì)面臨皮膚出油的問(wèn)題，吸油紙這個(gè)時(shí)侯就派上了用場(chǎng)，輕輕壓在皮膚表面，是不是認(rèn)為身上清新了好多？感覺(jué)不好意思就躲在洗手間套間去吧。
刷牙水
沒(méi)人想曉得你中午吃得是餡餅還是漢堡，飯后記得照穿衣鏡檢測(cè)下臼齒，一瓶刷牙水也是基本的配備。
免洗噴霧
不洗澡沒(méi)人會(huì)發(fā)覺(jué)，但頂著一頭蓬亂的毛發(fā)走入辦公室，人人就會(huì)曉得你早上有多狼狽。用免洗噴霧對(duì)著毛發(fā)噴上幾下，用浴巾搓勻附著在毛發(fā)上的粉末就搞定了，毛發(fā)不油膩又平整，完美。
Fancl面油紙
RMB45／
適度吸去面上多余油脂，讓皮膚清新潔凈。
Aesop刷牙水
約合／500ml
精選留蘭香葉、丁香、大芥菜籽等動(dòng)物成分調(diào)制而成，口感怡人、不含酒精，幫助解決口腔腥味。
塞巴斯汀干霧潔發(fā)浴液
／212ml
含純天然馬鈴薯成份。快速吸附毛發(fā)油脂，再現(xiàn)柔順。
8毛發(fā)修剪計(jì)劃
濃密的有些失控的頭發(fā)只會(huì)讓人感覺(jué)你不修邊幅。我們建議大家開(kāi)始有計(jì)劃的毛發(fā)修剪。毛發(fā)修剪并不是簡(jiǎn)單粗魯?shù)刈屇闾旯馑鼈?，我們要做的更有挑?zhàn)性，讓這些張牙舞抓的頭發(fā)順從出來(lái)。
背毛
少數(shù)歐洲人會(huì)有，但是你自己看不到。要剃光背上的頭發(fā)輕盈卷曲香氛彈力素怎么用，你須要求援妻子或則專(zhuān)業(yè)的除毛機(jī)構(gòu)。
胡須
搭配強(qiáng)健的肌肉，胡須讓你變得更man。當(dāng)陰毛過(guò)長(zhǎng)或則過(guò)度蜷曲的時(shí)侯，你就該考慮修剪一下。
腹毛
游泳前請(qǐng)復(fù)查一下背部，從泳裝邊緣漏出胡須十分難堪，剃除或則剪得稍為整齊一點(diǎn)兒，才不會(huì)失態(tài)于人。相比古銅唇色，皮膚白凈的人應(yīng)當(dāng)剃掉腹毛。假如你的胸肌完
美，留一些腹毛肯定加分；假如你是有腹部的下班族，還是乖乖剃掉吧。
陰毛
背部愛(ài)流汗，建議你修剪一下陰毛，可以防止淚水映照外套的難堪情況。千萬(wàn)不要全部剃光它們。
體毛
假如你有修剪體毛的準(zhǔn)備,我們建議不要將它全部剃掉，否則每次新長(zhǎng)出的毛茬兒會(huì)讓你很不舒服，用剪子剪掉是不錯(cuò)的辦法。永遠(yuǎn)不要將陰唇剃成任何紋樣，沒(méi)有女性喜歡自己的丈夫三角地帶有著箭頭或閃電紋樣。
須要考慮的修剪建議
去除陰毛之前來(lái)次淋浴，可以軟化頭發(fā)，并讓身體皮膚保持滋養(yǎng)平滑狀態(tài)。修剪厚度不好拿捏時(shí)，建議你每次修剪約0.5cm左右，少量多次修剪。不要用手去拔，這樣很容易導(dǎo)致毛囊損傷，盡量采用溫和的形式去處理你的頭發(fā)。
修剪陰毛后，最好洗個(gè)澡，把殘留的頭發(fā)沖掉。再用噴霧噴在皮膚上，鎮(zhèn)定一下皮膚表面看不到的小創(chuàng)口。最后涂上潤(rùn)膚乳霜，起到滋養(yǎng)和修補(bǔ)的功效。
編輯孔亮
文REX
靜物攝影安瑞
人物攝影賈暉
超模韓楓
化裝安然（資生堂）