注重物理知識應用能力和創新能力的培養，在不增加學生、教師和教育管理部門負擔，不影響學校正常教學程序的情況下，教師在周二、周四下午的課外活動中組織物理競賽組學生進行復習，以興趣為導向，形成合理的知識能力體系。
2.積極參與、自學、討論全國應用物理競賽輔導，提高應用解決問題的能力
自學討論是學生自主學習、討論、研究，教師只對學生提出要求、提供材料，對學生自學過程中遇到的疑難問題進行解答和指導，提高學生的智力，加強優等生的培養。
采用自學和討論法時，教師要做好以下工作：①根據不同學生的不同情況，為每個學生制定科學的學習計劃，包括基礎知識學習、綜合應用訓練、實驗訓練、賽前熱身訓練等幾個階段。②選用合適的教材和參考資料。③檢查學生的學習情況，主要通過書面和口頭考試，但不要求分數網校頭條，以診斷為目的。考試題目要具有廣泛性和診斷性全國應用物理競賽輔導，檢查所有知識點，讓學生接觸各種題型，經常出題檢查學生是否具備某一方面的能力或方法。
3. 開展物理實驗和小型研究項目
實驗是物理學的特色，也是激發學生學習物理興趣最有效的方法。有計劃地組織有趣的課外物理實驗是物理教師必須重視的重點。綜合實驗的設計和實踐，不僅可以培養學生運用物理知識解決問題的能力和實驗操作技能，還可以讓他們嘗到“跳”著摘“果子”的甜頭，讓他們接觸一些在課堂上從未見過的儀器設備，讓他們的好奇心不斷得到滿足，也有利于培養實驗能力。
在此基礎上，在課外活動中引導學生開展小課題研究，有利于進一步培養學生的創造力和獨立工作能力。研究課題可以是課本內容的延伸，也可以是物理知識在生活、生產中的應用。結合研究項目，引導學生閱讀相關資料，拓展思路，設計實驗方案，撰寫一定質量的小論文。
4. 及時安排輔導內容