無論你是在上中學(xué)還是步入社會(huì)，都曾嘗試過寫作，依靠寫作也能提高我們的語言組織能力。 怎樣寫例子才能發(fā)揮最大的作用？ 以下是小編收集的優(yōu)秀范文，供大家參考，希望對(duì)有需要的同仁有所幫助。
課堂設(shè)計(jì)：義務(wù)教育是我國(guó)教育體系中的基礎(chǔ)教育，是培養(yǎng)面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的人才，提升民族素養(yǎng)的戰(zhàn)略舉措。 體育是義務(wù)教育的重要組成部分，體育是義務(wù)教育各年級(jí)的一門選修課。
高中體育教學(xué)的基本任務(wù)是三項(xiàng)：
1、全面鍛煉中學(xué)生的身體；
2、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)，掌握基礎(chǔ)技術(shù)，培養(yǎng)基本技能；
3、對(duì)中學(xué)生進(jìn)行思想品德教育。 由專業(yè)教師通過一定的教學(xué)原則、教學(xué)方法和方法完成，進(jìn)行系統(tǒng)、科學(xué)的教學(xué)，中學(xué)生積極配合練習(xí)。 體育教學(xué)通常是雙教材，既可以向中學(xué)生傳授新知識(shí)，又可以教中學(xué)生溫故知新，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣。 有時(shí)小組輪換的教學(xué)方式更能鍛煉體育的骨氣，小組長(zhǎng)的組織管理能力使其成為老師的好幫手，也是師友之間的橋梁之一。 同時(shí)，還可以培養(yǎng)中學(xué)生的遵紀(jì)守法品質(zhì)。 本課程以《曲線跑》備考教材為教材。 體育骨干將帶領(lǐng)和組織小伙伴們?cè)谥付ǖ攸c(diǎn)完成一系列練習(xí)，充分發(fā)揮體育骨干的作用，培養(yǎng)中學(xué)生自覺、守紀(jì)律的練習(xí)習(xí)慣。
在體育項(xiàng)目中，投擲是一種肢體活動(dòng)，對(duì)身體有全面發(fā)展的作用。 本課程以“鉛球”投擲項(xiàng)目為主要教材。 側(cè)踢和推標(biāo)槍的技術(shù)比較復(fù)雜，對(duì)身體素質(zhì)要求較高，尤其是協(xié)調(diào)能力，掌握難度較大。 因此，在教學(xué)中指出循序漸進(jìn)、持之以恒的原則，要求同仁孜孜不倦、孜孜不倦。 基礎(chǔ)訓(xùn)練。 據(jù)悉，由于小學(xué)二年級(jí)中學(xué)生的體力和腕力還比較薄弱，因此在教學(xué)中采用全面發(fā)展的教學(xué)原則，將抓握技術(shù)和訓(xùn)練力量融為一體、有機(jī)銜接，即：在發(fā)展體力的基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)技術(shù)，在學(xué)習(xí)技術(shù)的同時(shí)注重體力的發(fā)展，使上課靈活多變，技術(shù)掌握與力量兼顧，協(xié)調(diào)性訓(xùn)練（打傘汽車、轉(zhuǎn)角跑的識(shí)字練習(xí)等）。
中學(xué)生從童年步入青春期，是人生身心發(fā)展最快的階段之一。 教學(xué)應(yīng)根據(jù)他們的生理、心理特點(diǎn)，組織形式多樣、趣味性強(qiáng)的游戲和競(jìng)賽，有利于良性競(jìng)爭(zhēng)，鼓勵(lì)積極進(jìn)步，營(yíng)造溫馨的練習(xí)氛圍，尋求快樂的運(yùn)動(dòng)樂趣。因此，在本課程的教學(xué)中，本課，為了更好地鞏固舊知識(shí)，達(dá)到精益求精的療效，培養(yǎng)中學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，在曲線跑教學(xué)中還安排了以下練習(xí)： 1> 越過障礙（或標(biāo)記線）提高跑步的弧度 2>呼啦圈提高跑步的配速，增強(qiáng)腿部力量，增強(qiáng)柔韌性和協(xié)調(diào)性
3> 舉杠鈴提高腿部力量和爆發(fā)力 3> 前滾改善法和平衡能力
培養(yǎng)好方向，引導(dǎo)中學(xué)生在現(xiàn)實(shí)生活突發(fā)事件中靈活運(yùn)用，提高應(yīng)變能力
本課程教學(xué)容量大，可廣泛運(yùn)用體育教學(xué)七大原則：循序漸進(jìn)原則、全面發(fā)展原則、鞏固提高原則、自覺與自覺原則熱情、直覺原則（講解示范、形態(tài)語言等）、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷合理安排原則（男女區(qū)別對(duì)待等）、實(shí)事求是原則（適當(dāng)安排使用）場(chǎng)地和設(shè)備等）。 班級(jí)整體理念以班主任為主體，中學(xué)生為主體，學(xué)生練習(xí)為主線。 其實(shí)構(gòu)思和實(shí)際教學(xué)會(huì)有差異，本課的構(gòu)思一定有很多講不完的地方。 我會(huì)在具體教學(xué)中充分發(fā)揮教學(xué)啟發(fā)作用，補(bǔ)充和提高教學(xué)效果。 在此，衷心希望得到各位講師的批評(píng)指正，督促自己的教學(xué)進(jìn)步。教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)
1、進(jìn)一步學(xué)習(xí)和加強(qiáng)側(cè)踢和推的跳高技術(shù)，提高腿部力量。
2、復(fù)習(xí)和提高轉(zhuǎn)角跑技巧，提高體質(zhì)。
3.通過組織教學(xué)，培養(yǎng)進(jìn)取、求精、守紀(jì)律的品質(zhì)。教學(xué)過程
一、準(zhǔn)備部分： 8 (1) 體育委員組成小組，向老師報(bào)告參加人數(shù)。 ×××××—男生×××××△△△△△—女生△△△△△○—體育委員★—教師合影（一）（三）徒手練習(xí)4節(jié)
1. 踝關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)
2.肩關(guān)節(jié)
3.腰部鍛煉
4.弓步跳(4)游戲
方法：全班分成男女4組，相對(duì)而立（如圖（2））。看到哨子后，按照以下路線進(jìn)行游戲：蛇形，跑得快
abcd(起點(diǎn))快跑小傘車
a(d) 的朋友到達(dá) d(a) 并站在團(tuán)隊(duì)前面，直到每個(gè)人都完成 (a→d) 或 (d→a)。 注意：小傘車的距離女生比女生短。 ×…………×·····×…………××……×·····×……×△…………△·····△…………△△…… ……△·····△……△
2. 基礎(chǔ)部分（組輪換）：28 1> 側(cè)踢和推標(biāo)槍； 2> 彎道跑輪換法：女生先標(biāo)槍后彎道跑 組織教學(xué)方式：標(biāo)槍老師指導(dǎo)，彎道跑練習(xí) 體育骨干根據(jù)老師要求組織小伙伴練習(xí)復(fù)習(xí)。 1> 側(cè)踢和標(biāo)槍推的教學(xué)要求：直線側(cè)踢，上半身能保持原坐姿，有超車器械動(dòng)作。 教學(xué)重點(diǎn)：擺與蹬相結(jié)合，蹬與壓相結(jié)合。 組織教學(xué)法：
1.講解示范（編隊(duì)如圖3），指出重點(diǎn)和難點(diǎn)。
2.學(xué)生練習(xí)力的平衡初中教學(xué)視頻，隊(duì)形如圖（3）所示。 ×……………………××……………………×★
1）準(zhǔn)備徒手側(cè)坐，握住對(duì)方的手，反復(fù)做擺臀動(dòng)作，四肢伸展，雙腳壓在腋下著地（不要滑進(jìn)去）。
2）同上練習(xí)，向前擺動(dòng)臀部后，同時(shí)右腳用力用力推動(dòng)脊柱前移，然后手臂主動(dòng)將腳壓向地面，反復(fù)練習(xí)。
3）練習(xí)同上。 提臀、雙臂前伸后，迅速收回小腿，同時(shí)右腳反復(fù)壓地。 要求滑入時(shí)不跳動(dòng)，上半身動(dòng)作平穩(wěn)，并能保持原來的坐姿。 4）獨(dú)立完成擺、踢、收、滑、壓、撐等連續(xù)動(dòng)作。 先向左連續(xù)滑入，再向后轉(zhuǎn)回原站立姿勢(shì)。 滑入后要求雙腳著地。軌跡中，身體重心保持在前方。
4、簡(jiǎn)要介紹和示范左右踢標(biāo)槍的全過程。 中學(xué)生用藥球進(jìn)行完整的練習(xí)（陣型如4），以激發(fā)中學(xué)生的積極性和好奇心：1>原地側(cè)身標(biāo)槍推（藥球替代）2>側(cè)踢和推標(biāo)槍（同上）×…………×★
2>曲線跑×………………×教學(xué)要求：進(jìn)一步完善動(dòng)作圖4 教學(xué)重點(diǎn)：身體向內(nèi)傾 教學(xué)難點(diǎn)：克服離心力 組織教學(xué)方法：
1、根據(jù)老師的要求，體育骨干在小伙伴們指定的地點(diǎn)進(jìn)行以下練習(xí)： 1> 輪流繞場(chǎng)跑，感受彎道跑的技巧。 彎道跑時(shí)，要求身體有明顯的內(nèi)傾角。
2>綜合練習(xí)（如圖訓(xùn)練隊(duì)型）以聯(lián)賽的形式進(jìn)行。 輸贏結(jié)果將以體育骨干的公正裁判為準(zhǔn)。 倒數(shù)2個(gè)隊(duì)委會(huì)為前2個(gè)隊(duì)委會(huì)做臀部放松活動(dòng)：獲勝者放松； 失敗者學(xué)習(xí)放松胸部肌肉的方法和技巧。
1. - 墊子前滾
2、啞鈴舉重每人5-8次
3、跳繩15次/人
曲線跑過障礙識(shí)字練習(xí)
a------------→b------------→c------------→d
二、曲線跑要點(diǎn)（每組一張，循環(huán)使用） 1）右腳掌心兩側(cè)，雙腳掌心腳后跟著地。 2）手臂擺動(dòng)范圍：手指比手臂小
3）感受加速時(shí)的動(dòng)作（克服離心力）； 身體向內(nèi)傾斜 4) 敢于克服困難
3、練習(xí)要求：組長(zhǎng)負(fù)責(zé)維護(hù)小組練習(xí)秩序，班委認(rèn)真配合。 營(yíng)造活躍的練習(xí)氛圍。
3. 第四部分結(jié)束
1、放松活動(dòng)，隊(duì)形如圖（6）
2. 總結(jié)點(diǎn)評(píng)，公布上節(jié)課內(nèi)容和地點(diǎn)
3.值班學(xué)生整理裝備
4、師生告別女生——有胳膊有肩膀的女生——手牽手地點(diǎn)：擊劍場(chǎng)
器材：實(shí)心球、標(biāo)槍20個(gè)、坐墊1個(gè)、杠鈴4個(gè)、呼啦圈4對(duì)、跨欄4個(gè)、跨欄6-8個(gè)、練習(xí)密度預(yù)測(cè)、35-40%
中學(xué)體育教學(xué)設(shè)計(jì)100例（下）
“跑步課”教學(xué)設(shè)計(jì)
大猩猩
一、指導(dǎo)思想
激發(fā)中學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣既是新課標(biāo)的重要理念，也是體育教學(xué)實(shí)踐的需要。 要認(rèn)真貫徹落實(shí)新課程“健康第一”“以中學(xué)生發(fā)展為中心，注重中學(xué)生主體地位”的精神實(shí)質(zhì)。 通過體育課程內(nèi)容、教學(xué)方法、學(xué)習(xí)方法的轉(zhuǎn)變，激發(fā)中學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性和主動(dòng)性，從而提高體育教學(xué)質(zhì)量，培養(yǎng)中學(xué)生終身體育意識(shí)。
二、教學(xué)目標(biāo)
知識(shí)技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使中學(xué)生了解各種跑步運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的意義，掌握通過跑步發(fā)展各項(xiàng)身體能力的訓(xùn)練方法。
能力技能目標(biāo)：通過教學(xué)，讓中學(xué)生體驗(yàn)參與體育鍛煉的樂趣，提高中學(xué)生的跑步能力，發(fā)展中學(xué)生的速度和耐力水平，培養(yǎng)中學(xué)生的合作意識(shí)和創(chuàng)新精神，并養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。
情感和價(jià)值目標(biāo)：通過教學(xué)提高中學(xué)生的自尊和自信心，磨練中學(xué)生的意志品質(zhì)。 借助豐富多彩的跑步游戲練習(xí)，讓中學(xué)生在愉快的學(xué)習(xí)氛圍中樹立競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，學(xué)會(huì)與人合作，獲得成功感。
三、重點(diǎn)難點(diǎn)
1、本課重點(diǎn)是通過課堂教學(xué)，讓中學(xué)生了解體育鍛煉對(duì)體型和機(jī)能的影響，從而養(yǎng)成常年參與鍛煉的習(xí)慣，為終身體育打下基礎(chǔ)。
2、難點(diǎn)在于掌握各種跑步訓(xùn)練方法，并利用這種方法發(fā)展各種身體能力。
4.設(shè)計(jì)思路
（一）教材選擇
發(fā)展體能（速度、耐力和敏捷性）是體育（和健康）課程的標(biāo)準(zhǔn)體能目標(biāo)中的主要學(xué)習(xí)領(lǐng)域之一。 強(qiáng)身健體的教學(xué)方法和內(nèi)容多種多樣，其中各種跑步練習(xí)是最常用的技能。 跑步是人體最基本的運(yùn)動(dòng)能力，是一切運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基礎(chǔ)，是高中體育（與健康）課程舉重教學(xué)的重要組成部分。 主要包括快速跑、耐力跑、障礙跑、接力跑、合作跑等方式。 本課程根據(jù)本年級(jí)中學(xué)生的身心特點(diǎn)，結(jié)合分校場(chǎng)地和設(shè)備的實(shí)際情況，選擇了多種跑步游戲練習(xí)作為教學(xué)內(nèi)容，使中學(xué)生能夠達(dá)到發(fā)展體質(zhì)的目標(biāo)。
(2) 教學(xué)策略
由于本課程講授的技術(shù)內(nèi)容比較集中，技術(shù)動(dòng)作比較簡(jiǎn)單。 如果只是重復(fù)各種跑步練習(xí)，不僅容易使中學(xué)生過度疲勞，得不到良好的學(xué)習(xí)效果，而且容易使中學(xué)生失去學(xué)習(xí)興趣。 因此，這節(jié)課改變了傳統(tǒng)的由班主任灌輸，中學(xué)生被動(dòng)接受的教學(xué)模式。 而是采用“三趣”教學(xué)，即寓教于樂、寓教于樂、寓玩于樂。 以游戲練習(xí)為教學(xué)方式，以中學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)為學(xué)習(xí)方式，以發(fā)展中學(xué)生體質(zhì)為目標(biāo)貫穿于整個(gè)教學(xué)過程。 通過中學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)過程的切身體驗(yàn)，將教學(xué)內(nèi)容內(nèi)化為體育興趣和能力，培養(yǎng)和激發(fā)中學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性，突出教學(xué)學(xué)生的主體地位，并實(shí)現(xiàn)“快樂運(yùn)動(dòng)”的教學(xué)理念。
五、教學(xué)過程
(1)熱身活動(dòng)：關(guān)節(jié)練習(xí)、徒手練習(xí)
（二）快跑練習(xí)（搶險(xiǎn)救災(zāi)游戲）
1、班主任講述解放軍戰(zhàn)士搶險(xiǎn)救災(zāi)事跡，號(hào)召中學(xué)生向解放軍兄弟學(xué)習(xí)，營(yíng)造“抗洪救災(zāi)”的游戲情境。
2、游戲方式：每組3名中學(xué)生，游戲自選。
(3)耐力跑練習(xí)
1、班主任創(chuàng)設(shè)中學(xué)生勇于捉“賊”的教學(xué)情境，并借情境引出游戲練習(xí)。
2.角色分配：中學(xué)生分成兩組，師傅將耐力跑水平較高的中學(xué)生分成一組扮演“小偷”，其他同事扮演好孩子做正確的事。
3、游戲模式：“小偷”逃跑15秒后，好孩子開始“打獵”，路線不限，形式不限（可單抓，也可組抓）； 每個(gè)“小偷”被抓獲后立即退出游戲，10分鐘內(nèi)抓到所有“小偷”，好孩子組輸，否則“小偷”組輸。
(4) 協(xié)同跑練習(xí)
1、班主任講解“賽艇”游戲的由來：賽艇游戲的藏語叫“賽維呼”。 據(jù)正史記載，這項(xiàng)賽事由回族民間賽艇演化而來，成為近代標(biāo)志性的陸上賽艇集體賽艇活動(dòng)。
2、游戲方法：5人一組，5人站在兩根竹竿中間，雙手各持一根竹竿； 前4人面向前方，第5人躺下，5人在“奔跑”命令后一起前進(jìn)，先行至終點(diǎn)，留下的一組為負(fù)組。
3、規(guī)則：每組因動(dòng)作不一致、跌倒、掉竿等必須中途停止，待組隊(duì)后方可繼續(xù)比賽。 終點(diǎn)線由沖線的“舵手”決定。
（五）組織活動(dòng)
中學(xué)生伴隨著歡快優(yōu)美的音樂進(jìn)行放松練習(xí)，將身心從緊張的游戲場(chǎng)景中解放出來，讓身心得到徹底的放松。 班主任對(duì)授課內(nèi)容進(jìn)行了簡(jiǎn)要總結(jié)，并對(duì)全體中學(xué)生給予了積極評(píng)價(jià)，本節(jié)課結(jié)束。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)100例（三）
高中體育課設(shè)計(jì)
1、指導(dǎo)思想：為適應(yīng)新課程的要求，促進(jìn)中學(xué)生身體各方面的全面發(fā)展，加強(qiáng)中學(xué)生合作能力的發(fā)展； 通過羽毛球練習(xí)和學(xué)習(xí)，吸引同事對(duì)運(yùn)動(dòng)和體育的興趣，培養(yǎng)吃苦耐勞、團(tuán)結(jié)友愛的品質(zhì)； 在保證健康安全的基礎(chǔ)上，讓中學(xué)生喜歡上體育課，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。
2、教學(xué)目的：羽毛球課程是體育課的一部分。 采用理論與實(shí)踐相結(jié)合的教學(xué)方法，使中學(xué)生全面、系統(tǒng)地掌握羽毛球理論和技能，提升中學(xué)生羽毛球水平和專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，升華羽毛球項(xiàng)目運(yùn)營(yíng)的意義和價(jià)值。 基于此，《羽毛球》的目標(biāo)如下：
2.1 知識(shí)目標(biāo)：使中學(xué)生全面、系統(tǒng)地掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本理論、羽毛球運(yùn)動(dòng)教學(xué)訓(xùn)練的基本技能和技巧，以及高級(jí)球類的基本知識(shí)，了解羽毛球運(yùn)動(dòng)知識(shí)。
2.2能力目標(biāo)：通過本次學(xué)習(xí)，提高中學(xué)生的身體素質(zhì)，提高中學(xué)生的健康水平。 養(yǎng)成自覺鍛煉的好習(xí)慣，不斷提高身體素質(zhì)能力。
2.3素質(zhì)目標(biāo)：教育中學(xué)生熱愛體育運(yùn)動(dòng)，樹立強(qiáng)烈的事業(yè)心和社會(huì)責(zé)任感力的平衡初中教學(xué)視頻，養(yǎng)成求真務(wù)實(shí)、一絲不茍的作風(fēng)，使中學(xué)生體會(huì)到知識(shí)的應(yīng)用，敢于變革，勇于創(chuàng)新，繼往開來。培養(yǎng)中學(xué)生善于接受新知識(shí)和新技術(shù)的意識(shí)和能力。
三、課程內(nèi)容組織分析
學(xué)習(xí)正反手弧線技術(shù)，熟悉球路。 首先學(xué)習(xí)如何發(fā)高遠(yuǎn)正手技術(shù)。 其次，準(zhǔn)備正手高球技術(shù)，學(xué)習(xí)如何用正手打前場(chǎng)高球。 中間有一節(jié)課，中學(xué)生兩人一組，自練正手高長(zhǎng)正手。 他們只學(xué)擊球，不得擅自練習(xí)接球和擊球。 最后準(zhǔn)備高遠(yuǎn)球和過頂高遠(yuǎn)球技術(shù)，練習(xí)用后退前場(chǎng)的步法打高遠(yuǎn)球。
學(xué)習(xí)正反手正面球技術(shù)。 首先介紹平快球的反手發(fā)球技術(shù)，中間準(zhǔn)備考試發(fā)球網(wǎng)前的技術(shù)，學(xué)習(xí)網(wǎng)前搓球和放球的技術(shù)，然后準(zhǔn)備發(fā)球考查網(wǎng)前搓球和出球技術(shù)，學(xué)習(xí)掛網(wǎng)和射門技術(shù)。 學(xué)習(xí)階段結(jié)束后，我們將安排評(píng)鑒課、體能測(cè)試和教學(xué)比賽。
四、教學(xué)方法與手段
本課程采用多種教學(xué)方法和使用方法。 具體教學(xué)方法包括：程序教學(xué)法、掌握教學(xué)法、合作學(xué)習(xí)法。 不同的任務(wù)使用不同的方法，每個(gè)方法都有自己的特點(diǎn)。
4.1程序教學(xué)法：程序教學(xué)法能有效培養(yǎng)中學(xué)生的思維能力，克服機(jī)械模仿，增強(qiáng)中學(xué)生的主觀能動(dòng)性，有助于產(chǎn)生新的教學(xué)理念。
4.2 抓取式教學(xué)法：通過對(duì)羽毛球技術(shù)教學(xué)的實(shí)驗(yàn)研究，發(fā)現(xiàn)采用抓取式教學(xué)法優(yōu)于傳統(tǒng)教學(xué)法。 在教學(xué)中使用生成性評(píng)估對(duì)改進(jìn)羽毛球教學(xué)具有重要意義。 有利于激發(fā)中學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和積極性，最終提高課堂教學(xué)質(zhì)量。
4.3 合作學(xué)習(xí)方法：合作學(xué)習(xí)是指將兩個(gè)或多個(gè)學(xué)習(xí)小組的練習(xí)作為常規(guī)練習(xí)的一個(gè)單元，以最大程度地提高自己和合作伙伴的能力。 合作學(xué)習(xí)不僅有利于提高身體素質(zhì)和掌握方法，而且可以使中學(xué)生取長(zhǎng)補(bǔ)短。 以集體主義精神培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神； 合作學(xué)習(xí)也是對(duì)中學(xué)生的集體主義德育，因?yàn)榘嘀魅慰偸峭ㄟ^小組（合作單位）對(duì)學(xué)習(xí)結(jié)果的評(píng)價(jià)進(jìn)行節(jié)奏總分的評(píng)價(jià)，所以合作成員之間才能正式形成相互依存關(guān)系，Push彼此，精神榮辱。 合作學(xué)習(xí)還可以使學(xué)習(xí)過程中的能力相對(duì)較差，得到最大的幫助和鼓勵(lì)，增強(qiáng)自信心。
5、教學(xué)難點(diǎn)：如何打出別人很難接住的球
發(fā)各種球時(shí)要注意坐姿和動(dòng)作的一致性。 對(duì)手難以判斷，處于消極狀態(tài)等待。 接球后立即將球拍置于背部，視情況調(diào)整位置。
5.1發(fā)前場(chǎng)高長(zhǎng)球：在這些常用的單打中，要求將球發(fā)到對(duì)方端線，促使對(duì)方后撤反擊，使對(duì)方進(jìn)攻困難。 盡管球速高，飛行時(shí)間長(zhǎng)，但由于離網(wǎng)的距離遠(yuǎn)，皮球從垂直高度上升，前場(chǎng)進(jìn)攻技術(shù)差的對(duì)手被壓打。 如果球是發(fā)給對(duì)方左側(cè)的球，則在左右全角底線處發(fā)球，防止對(duì)方直線擊中己方。
5.2小義球：小義球飛弧低，但對(duì)方還是要退到前場(chǎng)還手。 以球的飛行速度，對(duì)方來不及考慮對(duì)策，球的質(zhì)量就會(huì)受到影響。 要想控制好球的飛行弧度，首先要看對(duì)方站位的前后，人的身高和彈跳能力，最好不要給對(duì)方中途攔截的機(jī)會(huì)。 落點(diǎn)的選擇與發(fā)送遠(yuǎn)射基本相同。
6. 課外活動(dòng)
隨著科技的不斷發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)的應(yīng)用不斷得到推廣，網(wǎng)上出現(xiàn)了大量的云毛球比賽和訓(xùn)練視頻圖片。 定期組織中學(xué)生學(xué)習(xí)，為中學(xué)生自主學(xué)習(xí)提供豐富資源。
高中體育教學(xué)設(shè)計(jì)100例之四
高中體育課設(shè)計(jì)
課前準(zhǔn)備：
1、設(shè)計(jì)思維
你想教中學(xué)生什么，你打算怎么教這節(jié)課。
2.教材分析、學(xué)情分析、教學(xué)策略分析
如果你分析清楚了，班主任就會(huì)明白為什么它如此重要。
1.教材分析。
2、分析中學(xué)生體育學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，分析本課教學(xué)內(nèi)容中中學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況。
3、分析班主任教學(xué)和中學(xué)生學(xué)的策略和方法。
三、教學(xué)目標(biāo)
教學(xué)目標(biāo)的設(shè)定反映了班主任對(duì)這節(jié)課的總體期望，也是評(píng)判這節(jié)課成功與否的默認(rèn)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，所以一定要有針對(duì)性、有層次。
1、目標(biāo)的設(shè)定要有效：80%是怎么定的，你的依據(jù)是什么？ 這個(gè)目標(biāo)能實(shí)現(xiàn)嗎？ 一定要80%嗎？ 目標(biāo)設(shè)定一定要有依據(jù)，要切實(shí)可行。
2、目標(biāo)的設(shè)定要有針對(duì)性：教學(xué)目標(biāo)要根據(jù)本課的教學(xué)內(nèi)容來設(shè)定。 不要為了設(shè)定目標(biāo)而設(shè)定目標(biāo)，玩文字游戲。
案例說明：設(shè)計(jì)健美操課的情感教學(xué)目標(biāo)。
3、目標(biāo)設(shè)定要有層次：針對(duì)不同的中學(xué)生設(shè)定不同的教學(xué)目標(biāo)。
案例描述：分腿跳（羊）教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)
1、體育參與目標(biāo)：在短短40分鐘的教學(xué)過程中，使中學(xué)生對(duì)本課的教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：初步了解叉腿跳躍（羊）的動(dòng)作技巧，積極學(xué)習(xí)叉腿跳躍（羊）的方法。 了解安全的鍛煉方式。
3、身體健康目標(biāo)：培養(yǎng)中學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、敏捷性等身體素質(zhì)，提高中學(xué)生的節(jié)奏感和表現(xiàn)力，培養(yǎng)中學(xué)生的觀察力、思維能力和自控能力。 以達(dá)到提高中學(xué)生身體素質(zhì)的目的。
4、心理健康目標(biāo)：通過本課的學(xué)習(xí)，中學(xué)生可以樹立自信心，擺脫孤獨(dú)感。
5、社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：中學(xué)生能夠互相尊重、互相關(guān)心，尤其是能力較弱的學(xué)生。 通過學(xué)習(xí)中的交流與合作，培養(yǎng)助人為樂的良好習(xí)慣，使中學(xué)生體會(huì)到群體的認(rèn)同感和歸屬感。
4. 教學(xué)過程
準(zhǔn)備部分：
1、準(zhǔn)備活動(dòng)要全面。 不要經(jīng)常做一些練習(xí)。
2.籌備活動(dòng)要有針對(duì)性。 設(shè)置一些與本課重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的預(yù)備活動(dòng)，或者利用本課的主要教學(xué)設(shè)備進(jìn)行預(yù)備活動(dòng)，都是常用的手法。 對(duì)重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容有很好的指導(dǎo)和輔助作用。
案例描述：設(shè)計(jì)兩個(gè)分腿跳躍的準(zhǔn)備活動(dòng)（羊）
基礎(chǔ)部分：
一、場(chǎng)地及設(shè)備。
合理：布局合理，設(shè)備擺放有利于活動(dòng)的舉辦。
經(jīng)濟(jì)：充分利用現(xiàn)有場(chǎng)館，盡可能做到物盡其用。 節(jié)省：在小場(chǎng)地上一堂出色的課也是一堂課。 郊游通常是在一個(gè)足球場(chǎng)那么大的體育館里上課。 盡可能節(jié)省空間和設(shè)備。
創(chuàng)新：多用途，傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)器械，民間地方器械，善用自然資源
2.組織。
是否分組，如何分組，如何輪換，如何調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)，如何應(yīng)對(duì)突發(fā)的干擾
3.實(shí)施內(nèi)容。
①宜精不宜過多：設(shè)置練習(xí)的內(nèi)容不宜過多，要精挑細(xì)選。
②要實(shí)而不虛：注重實(shí)踐完成的質(zhì)量，而不僅僅是探索和合作。
③專而不隨便：練習(xí)內(nèi)容要有針對(duì)性，重點(diǎn)關(guān)注與本課相關(guān)的練習(xí)內(nèi)容。
4. 專注
應(yīng)強(qiáng)調(diào)的要點(diǎn)：
①重點(diǎn)內(nèi)容的練習(xí)要有一定的練習(xí)時(shí)間，以保證對(duì)運(yùn)動(dòng)技術(shù)的理解和掌握。
②重點(diǎn)內(nèi)容的練習(xí)要有一定的練習(xí)次數(shù)，以保證運(yùn)動(dòng)技能的鞏固。
③重點(diǎn)內(nèi)容的練習(xí)一定要有針對(duì)性，越有技術(shù)性越有針對(duì)性。
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100 Cases of High Part 5
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To break the key and of , group , ' in will be , and slow , they will the of their peers and the of , so as to and learn the and grasp the of .
