物體由于彈性變形和各部分之間彈簧力的相互作用而具有的勢能稱為“彈性勢能”。 工程上也稱為“彈性變形能”。 例如高中物理彈性勢能的，壓縮氣體、彎曲的弓、緊繞的彈簧以及拉伸或壓縮的彈簧都具有彈性勢能。
彈性勢能是材料或物理系統的結構中存儲的潛在機械能，當做功扭曲其體積或形狀時。 當某物需要壓縮和拉伸或通常以任何方式變形時，就會產生彈性能。 將彈性理論發展為固體和材料力學的形式，并利用彈性勢能方程計算機械平衡位置。
勢能的單位與功的單位相同。 要確定彈性勢能的大小，您需要選擇勢能為零的狀態。 選擇彈簧無任何變形，自由狀態時彈性勢能為零。 彈力對物體所做的功等于彈力勢能增量的負值。 即彈力所做的功只與彈簧初始狀態和最終狀態的伸長量有關物理資源網，與彈簧的變形過程無關。 彈性勢能是以彈力的存在為基礎的，因此彈性勢能是物體發生彈性變形、各部分之間作用有彈力的物體所具有的。 如果兩個物體相互作用并發生變形，則每個物體都具有彈性勢能，總彈性勢能是兩者之和。
彈性的本質是可逆性。 施加到彈性材料上的力將能量傳遞到材料中，在將能量傳遞到周圍環境后，材料能夠恢復到其原始形狀。 然而，所有材料在不破壞或不可逆轉地改變其內部結構的情況下所能承受的變形程度都有限制。 因此，固體材料包括彈性規格，通常以應變的形式表示。 除了彈性之外高中物理彈性勢能的，材料不再以彈性能的形式存儲對其執行的機械功的所有能量。
物質內部或內部的彈性能是構型的靜態能量。 它對應于通過改變原子核之間的原子間距離而儲存的能量。 熱能是材料內動能的隨機分布，導致材料相對于其平衡配置的統計波動。 但有一些互動。 例如，對于某些固體物體，扭曲、彎曲和其他變形可能會產生熱能，從而提高材料的溫度。 固體中的熱能通常通過稱為聲子的內部彈性波進行。 孤立物體尺度上的彈性波通常會產生宏觀振蕩，這些振蕩完全沒有隨機性，以至于它們的振蕩只是物體內的（彈性）勢能與整個物體運動的動能之間的重復交換。
