“希望學寶藏學員”系列欄目的第三篇，帶你們認識以中考673分逆襲步入中國科學技術學院統計與大數據技術專業的希望學學長，任同事。
從中學到中學，任朋友仍然在學而思網校和希望學學習，先后師從張新剛、傅博宇、武洪姣、鄭會英、章進、鄭慎捷等希望學主講老師，并嘗試過強基、競賽和常規中考三條路線。最終以中考裸分673考入中科大。
任朋友
希望學中考優秀學員
投檔高校：
中國科學技術學院
統計與大數據技術專業
物理一年提高近50分
任朋友和他最愛的希望學愛豆猴公仔
因為中學階段曾跟希望學主講老師張新剛學過奧數，從小就給物理打下了良好基礎，物理一度成為任朋友的優勢學科。
但意想不到的事情發生了，到了中學，由于要籌辦化學大賽，任朋友騰不出時間兼具語文，沒想到一時的疏漏，居然讓他的物理成績從120分跌到98分。
慶幸高中及時上了希望學物理網課補救，任朋友的物理成績又在一年內從98分逆襲到140多分。并將提分的方式逐步遷移到其他學科中，最終拿下了673的中考總分。
這是一個令他自己都頗為意外的成績，一上去瞧瞧他是怎樣達成逆襲的。
找對方式遠比題海戰術有效
時間是有限的，但題目是無限的。
在高中，面對下降的語文成績，任朋友沒有立即投入到盲目的海量訓練中，而是先和希望學的教師賈倩老師進行了細致、有針對性地學情剖析，并與賈倩老師共同挖掘出了適宜自己的5種方式：
巧用口訣，速記各科知識點
在訪談中，每當問及考試分數等細節時，任朋友經常會蹦出一句口頭禪：“對不起，我記性比較差，我須要想一下。”
小學知識體系繁雜，對于不少中學生而言，記憶力的確是相對不夠用的。并且即使中考結束了好幾個月，任朋友還是能背出關于物理知識點的許多口訣，這得益于希望學主講老師們針對不同知識點的編排和總結。
例如在談到圓柱曲線的時侯，希望學物理老師傅博宇會把幾個小的知識點編進同一個口訣中，陌生的物理名詞頓時顯得押韻。知識點講完后，老師都會安排對應地練題進行鞏固。一節網課結束后，知識點早已被任朋友完整吸收。
傅博宇老師講解圓柱曲線課程截圖
不僅便捷記憶，一個口訣，串聯著幾個知識點的形式，還可以幫助任朋友產生固定的解題思路。
“用多了，口訣最后也會內化成一種思維慣性?！痹谌闻笥芽磥?，學習的過程就是用學到的方式解決實際的問題。在對口訣熟練以后，面對試題，腦部便會手動調閱對應的口訣，并帶出一連串的知識點。
在以后報考的希望學德語和英語課上，任朋友同樣注意記憶老師們用口訣串聯上去的零碎知識點。
“這些知識點看似都很小，而且這兒忘一點，哪里忘一點，最后才會彰顯在分數的持續下降。想要得分，除了要記住它們，還要找到它們之間的關聯性?！痹诔蕴澓笥滞瓿伞澳嬉u”的任朋友總結。
和教師點對點溝通，找到查缺補漏的方式
在談及過去一年成績的提高時，任朋友的第一句話是：“真的要謝謝一下我在希望學的教師賈倩老師?！?span style="display:none">S9t物理好資源網(原物理ok網)
任朋友表示，從中學上張新剛老師的物理課后初三物理怎么提分，語文成績仍然不錯，上高中前，還出席過多次奧數大賽。上高中后，過去的優勢讓任朋友一度掉以輕心，到了高中語文成績只有90多分，與班上的其他朋友漸漸拉開了差別。
意識到這一點，任同事重新回歸了希望學，報考了傅博宇老師的語文課，并在這個時侯認識了教師賈倩老師。
賈倩老師與任朋友曾就讀于同一所中學，讓任朋友很快形成了親近感。仔細幫任朋友剖析復盤學情以后，賈倩老師提議，先對過去的知識體系做一個題型導圖，在大框架下填充知識點，更能直觀地看見知識漏洞。
在希望學，校長點對點的溝通包括學習規劃、方法建議和困局解答等多方面。在以后的交流中，同樣是理科背景的賈倩老師還幫任朋友提出了化學和物理的提分建議，并為任朋友找了相關資料。
校長賈倩老師給小孩做學情剖析
歸納題型集中訓練，固定解題模版
在完成了對知識點排查的工作后，下一步便是習題訓練，任同事覺得習題訓練的目標在于讓思維產生“肌肉記憶”。
正如在運動中的胸肌記憶可以讓身體反應更快一樣，在考場上，假如思維也能“肌肉記憶”，便可以借助最少的時間解完最多的題，并保證正確率。
他特意指出：“相比其他朋友，我刷題算是比較少的了。我把重點放到了專項練習和對題型的歸納整理中，集中去做，之后找到同類題型最有效的解題思路，把它固定出來，產生有效的胸肌記憶?！?span style="display:none">S9t物理好資源網(原物理ok網)
他用物理題中的極值點偏斜為反例。在解決這一題型的時侯，他會在本子中將解題的三種方式先都寫出來，之后對比哪種方式步驟最少，用上去最順手，就在后續的做題過程中用該種方式。
但最初使用時，他練題的同時，也會驗證方式是否真的最高效，假若并不是，就及時更換解題技巧。在短時間反復訓練幾次后初三物理怎么提分，將方式固定出來，產生對同一題型的解題模版，再見到類似的題型時，思路會愈發清晰，耗費的時間也更少，思維也就產生了“肌肉記憶”。
模擬考場狀態，提升做題正確率
在任朋友看來，平常練習的時侯，自己經常會忍不住仔細剖析題目，發散思維聯想知識點，甚至想到自己上一次失分的緣由和場景。若是習慣了練習的狀態，到了考場上除了會浪費時間，甚至可能由于想得太多而出錯，反倒得不償失。
這個時侯，模擬考場狀態，讓思維習慣考試環境，就非常有必要。
例如他會借助課間時間完成限時訓練，課間時間通常只有10分鐘，恰恰是模擬考試的最佳時機。
以數學試題中的閱讀題為例，在第一個課間，他會快速閱讀后，將閱讀題里的關鍵詞圈下來，到了第二個課間，迅速完成題目，正好可以確保一道閱讀題的耗費時間控制在15-20分鐘，符合考場上的時間規劃。
借助網課“時間軸”和“小標簽”，高效復習
時間緊，任務重，是每一個小學中學生都要面臨的狀態。怎樣在復習時充分借助時間就成了困局。
任朋友向我們介紹他的生活作息：早上十點下班，十二點上床睡著，去除喝水和盥洗的時間，他只剩下一個小時可以拿來課后學習。
為了讓這一個小時更有效率，他借助希望學課程視頻下方的時間軸上標注的具體知識點標簽，來針對性攻破自己的薄弱點。任同學會依照時間軸上的提示，拖動光標，篩選自己須要的內容聽講，某些知識點還可以反復聽，讓每天的最后一個小時發揮最大的效率。
希望學課程下方的時間軸和小標簽
堅持是“逆襲”的最大絕招
想要順利完成“逆襲”，不僅要把握一套高效學習的方式外，更重要的是能不被外界影響，遵循學習計劃，以達到目標。
任朋友承認，在過去的學習中，他覺得最難的事情并非對某個知識點的把握，而是堅持不懈地持續性學習，這須要用常年發展的眼神去看待學習這件事。
正確面對考試帶來的失落感
每一次考試成績就會挑動情緒。
在一段時間里，任朋友也總是會被成績影響，深陷做哪些都提不起勁的沮喪中，最終還是希望學教師賈倩老師幫他解開了心結。
正如賈倩老師所言：“人是在不斷發展的，當下的考試并不能代表全部的成績，成績的作用同樣在于查缺補漏，找尋下一步針對性訓練的目標?！?span style="display:none">S9t物理好資源網(原物理ok網)
在賈老師的安慰之下，任朋友開始轉變思維方法，將每一次小考的作用發揮到極至：“只要錯誤是犯在日?？荚囍?，而不是中考上，那就都有機會填補，是值得幸好的?！?span style="display:none">S9t物理好資源網(原物理ok網)
來自教師賈倩老師的日常鼓勵
用階段性目標減緩考試恐懼
有了保持良好態度的認知，分拆階段性目標是任朋友減輕恐懼的技巧。
任同事覺得，初三時，自己的一個重要頓悟在于，總算懂得不能把目標定得太遠大。
他以考試舉例，在分數揭曉后，他會思索得分和失分背后分別對應哪些樣的知識點，之后擬定計劃，針對須要加強的知識點進行專項訓練。把“下次模考提升50分”的大目標，細化拆分成昨天攻占某甲知識薄弱點，明日再攻占下一個……
任朋友總結：把成績當成對知識點的集合，分數的變化就成了用于階段性剖析自我的抓手。
奶奶機+鬧鈴，提高計劃可行性
中學階段，學習是一件漫長且須要反復練習的事情。雖然態度放穩，在學習過程中也總會發生“計劃趕不上變化”的時刻。
如何給自己制訂“可執行性高”的學習規劃？任朋友的方式是，不用智能手機，而用帶有鬧鈴功能的奶奶機。
之后依照不同階段須要學習的知識點，設置手機鬧鐘的名稱。這樣既避免捉魚，又能時時刻刻提醒自己掌握任務進度。
任朋友中學所用的奶奶機
在進步時肯定自我
堅持的另一個重要動力來自肯定。
制訂階段性目標并完成后，及時的自我肯定會讓人對下一段學習更有激情。
從高中下學期開始，任朋友將更多的精力投入學習。初一念書期伊始，當他在對過去的習題做總結的時侯，他將練習冊重新翻下來做，驚喜地發覺過去困惑自己好久的題型，可以流暢地做下來了。
類似的事情也發生在英語習作中，到了高中后期，任朋友的習作高頻率地成為班里的例文。
每每取得階段性進步的時侯，任朋友就會自我肯定一番，在愉悅的情緒中再度投入學習。
給學弟學妹的話
中考結束三個月后，我們看到任朋友時，他都會提起初一到來前，他曾接到希望學發來的禮包。
禮包中，最令他印象深刻的是里面學長學姐的經驗分享，在后來的日子中，他會不時翻下來瞧瞧，有時看經驗方式，有時是被她們傳遞下來自信陽光的學習心態所感染。
希望學清北學姐學長學習力小圖冊
一年以后，任朋友完成了身分轉換：從閱讀他人的經驗，弄成給他人分享自己的經驗，這些轉變令他竊喜。
在最后，他還想獻給希望學學弟學妹們一些tips：
1、如果選擇強基，報名的時侯不妨大膽一些，去選蹦上去才才能到的校區。同時，選擇專業要多方對比，把不同中學的不同專業放到一起，挨個收集資料，防止由于報名保守和信息差浪費分數。
2、考后進行多維度對比。初三時的排行很說明問題，可以按照班級和中學排行推倒市級排行，再對比不同院校的招生策略進行排行。
3、興趣是考取專業時重要的評判維度。倘若不是有特殊須要，報名時一定要尊重自己的興趣，學院四晚會愈發開心。
4、弦緊弓斷，學習療效并不是由學習時長等單一誘因決定的。最終我們要看的是學進去了多少，內化了多少。一定別太難為自己，留出足夠的休息時間哦~
最后祝所有希望學的學弟學妹們都能取得自己滿意的成績，步入理想學院。
寶藏學員領路人
希望學物理主講：傅博宇
想要挑戰重點學院，總結復盤確實比天天刷題重要多了。任朋友最值得你們借鑒的語文學習方式，就是及時提煉歸納解題模型，把每一道題的價值最大化，防止低效重復。這個習慣對于其他理科課目的學習也很適配，當你不再想著“抓住每一分鐘學習”，而是將思路轉變為“抓住學習的每一分鐘”，逆襲也就不再是神話了。希望每一位學子的努力，都能更有實效。
希望學校長老師：賈倩
“我見過山，所以給你最寬闊的美麗，我乘過風，所以給你最自由的夢”，為人師者，最有成就感的事情莫過分托舉中學生的進步，小學的學習，考驗的不只是單純的知識點，更是對一個人的綜合性考察。在這兒也想跟所有父母和朋友們敦促一聲：誘敵鏖戰很艱辛，一定要學會向校長借助！！！正是由于見證過無數優秀學員的成功，我們才曉得要想抵達彼岸須要什么特質，我們會為每一位尋求幫助的學員提供“量身定做”的學情剖析，定位薄弱點，并給出針對性的強化建議，無論是學習方式、時間管理、復盤思路、抗壓能力、情緒管理等等，都可以來找班班，希望我們的陪伴，才能讓你們今后的每一步，都能行穩行遠！