作者自我介紹
楊克陽（右）：我是2019級高中A1班的學生，是一名武井退役球員。 2017年第34屆數學競賽湖北賽區二等獎，2018年暑期參加復旦大學化學營，第35屆數學競賽廣東賽區第12名，進入體校，獲復旦在線投資副本并不盈利。 世界錦標賽銅牌（總成績第125名）。
王栓（左）：來自2019級A6班，在第34、35屆數學競賽中獲得省銀牌，并在北大化學營獲得一線提交，所以最終考入了北大物理競賽機構，現在他就讀于土木工程系。
化學競賽學習建議
作者：楊克陽
中學生們大家好！ 說實話，我沒有資格談論數學競賽的學習經歷，但我想每一位為競賽做出貢獻的朋友都會有自己的感受。 如果讓我在一年前寫下那些感受，我會說不完的話，可惜我沒有及時記錄下來。 現在我只能嘗試著寫一些實用的東西，幫助那些看到這篇文章（學習數學競賽）的人少走彎路。
高中二年級
參加各類學科競賽選拔考試，在物理和化學之間郁悶后選擇了數學；
高二第一學期
主要依靠中考的教學內容來學習數學，每周跟隨中學上競賽課，課后幾乎不做任何題；
高中暑假
合肥首屆化學競賽訓練，老師是黃洪才。 老師講課非常細致，是我在培訓中遇到的一位非常好的老師。 而且只有熱科學部分只能勉強看懂，其他部分完全一無所知；
高二第二學期
課后我做了一些題，一步步開始。 參加省化學會組織的實驗培訓。
高中暑假
我在南開學院參加了理論培訓，結識了很多來自全省的優秀選手，認識到了自己和別人的不同。這個暑假還有很多知識模塊缺失，我還在學習新知識，還沒有對預賽有什么特別的計劃嗎
高中比賽
問題不是很難。 我的理論成績在實驗考試中是倒數幾名，最終考到了省二。但我覺得還是適合我繼續下去。 高一學期，我開始認真做“疑難題”，水平逐漸提高。
高中第二學期
開學一個月后，我向校長提交了罷課申請。 首先，我去北京參加了為期三周的培訓。 回來后，我忙著實驗和整天自學。 放假的時候，去北大化學營的時候，我并沒有抱太大的期望，考試狀態還不錯。 通過筆試后，我和朋友王樹安都獲得了新政優惠。 這只能算是一個驚喜。
預賽和決賽的印象并不深刻。 我只能說我是參賽者中的幸運者之一。 在幾個關鍵時刻我沒有犯重大錯誤，盡管我的努力有限，但我還是取得了不錯的成績。 沒有什么可以獻給你們的，只能祝愿每一位看到這篇文章的參賽者都能和我一樣幸運~
我還有話要說
1、關于數學競賽的學習模式：與大家熟悉的課堂學習模式不同，吳京的學習更多的是自學。 自學包括看書和做題。 我建議大家看完基礎知識一定要感受一下這些知識在做題中的應用，不要敵視做題。 有很多困難的題目連教練都不一定能做。 這個時候你就要自己去學習，適當的討論。 所以我們的教練陶老師說，數學競賽好的學生在最后的比賽中一定會超越他的教練。
2、關于中考與競爭的平衡：找出自己在競爭中的位置非常重要。 你希望在數學競賽中取得什么成績？ 大多數人的答案還會包括對機構的認可。 如果你的教練和你都覺得你離這個目標不遠了，那么你可以考慮在較長一段時間內專注于重大比賽。 但對于更多人來說，在競爭中投入時間的底線是不要為中考挖太大的坑。 其實，即使你初三期末考試結束后回到課堂，面對自己挖的坑，也不要氣餒。 就第十九屆的體驗而言，強友們都沒有因為比賽的失利而心灰意冷，絕大多數的成績也符合大家的預期。
3、關于外出參加培訓：大賽專業培訓機構較多，邀請名師到全省各地設點培訓，大多為期一周。 此類培訓的質量良莠不齊。 建議您參加信譽良好、能吸引全省優秀球員的培訓。 比較好的機構或者老師有Rigid Body、舒友生、黃圣勛、葉邦嬌、蘇國楨等，如果想了解更詳細的信息可以咨詢前輩。
4、關于實驗訓練：吳京實驗有一本清華大學出版的實驗指導書（如圖），里面有34個基礎實驗，但經常測試的只有十幾個。 很多地方，比如社團、課外班（張偉）、學校，也組織實驗訓練。 社團實驗和課外班每年2月至暑假前進行。
學校的實驗訓練時間比較靈活，具體請咨詢您的競賽教練，并且每年在競賽理論測試之后、實驗測試之前都會有為期一周的復習訓練，該訓練將在實驗樓底層數學競賽實驗室。 負責指導的邢老師專業水平很高，高中比賽也很擅長。 如果有機會去，一定要仔細聽。 學會的實驗時間比較早，涵蓋了實驗指導書中常規測試的內容。 建議以比賽為目標的朋友也參加。 雖然質量不如學校，但多努力一點總沒有壞處。
5、關于比賽難度：小學學科比賽的難度可能讓很多朋友感嘆。 這也是我第一次學習數學競賽時最深的體會。 數學競賽的難度表現在很多方面：在知識層面，有很多不熟悉的知識需要學習；在知識層面，有很多不熟悉的知識需要學習；在知識層面，有很多不熟悉的知識需要學習。 在能力層面，基本的物理能力、邏輯推理能力、類比想象能力缺一不可； 更不用說課堂上的學業壓力了。 但這種難度和壓力并不是隨著時間單調增加的。 經歷了開始的艱難階段之后，你在比賽學習中還是會感覺很舒服，我稱之為“入門”。 想要“入門”，光靠中學的課程和培訓是不夠的。 你必須花時間看大學教材、做題、思考。 別人眼中的好成績。
6、比賽學習的誤區：過于在乎一時的成績； 害怕做題，以為只要理解知識點就可以了； 過多追求晦澀難懂的知識； 缺乏學習知識的思維； 不善于與朋友溝通和討論； 敵視他人的進步，甚至惡性競爭； 松懈和低效的懶惰習慣。
比賽經驗交流
王栓
在比賽的研究中，我有以下幾點可以分享。 我的比賽水平有限，我的建議僅供參考。 數學基本為零，文筆不流暢，希望大家理解。
1 刷題和看書的平衡
個人覺得，與進入大學后的數學學習相比，比賽還是有特殊意義的。 所以，此時建議重點刷題，適當看書。
2 與刷牙相關的問題
1 使用哪些問題？ 我個人的經驗是從《白磚》（小學奧數實用數學題）開始。 這本書題量很大，還沒有完成。 主要是為了入門。 接下來是程家富。 個人認為這套書的題目比較正統（即接近正常比賽），難度適中。 適合新手。 不過里面的知識點解釋，尤其是靜態部分比較深奧，很難理解，所以建議參考下面的教材。 而程家富不包括力學、光學、現代化學。 那些，我是在做中學試卷和學長分享的課件（這方面的題目比較匱乏，我也無能為力）。 您還可以選擇進行專題編譯。 本書幾乎涵蓋了競賽的所有知識點（但題型嚴重缺失，所以更適合作為補充而不是主體）。 題目都比較正常，偶爾會問幾個奇怪的問題。 這時我第一次進入決賽。 第一次期末考試結束后，我開始做舒友生的熱點教材配套練習、數學題選擇、試卷選擇、困境收集。 舒友生的書總體質量較高，難度比程家富的低，涉及的知識點也比較全面。 而且不偏不倚（其實超級題在所難免），適合在兩次決賽之間使用。 國培（國際數學奧林匹克的培訓和選拔）也值得做。 最后，決賽中也不乏真題。 另外，還有其他一些比較偏頗的書，下面介紹一下。 一是蔡氏選題征集。 這本書幾乎是“偏、難、怪”的代名詞。 CTC也與蔡體類似。 《熱科學小問題》這本書的書名重點討論了曲軸問題，需要這方面提高的朋友可以考慮一下。
2 如何刷題 個人認為，在整個提問過程中首先要注意的是物理競賽機構，有些題（尤其是現代化學）比較隨意。 學習知識、提高估算的準確性是重點。 不要浪費時間去挖掘角落。 其次（這也是我自己做的不好的地方），就是題組錯誤。 我更習慣在書上把錯誤的題打勾，并指出錯誤的原因。 設置，影響測試準備的效率）。
以上部分書籍的封面
閱讀相關問題
1、讀哪些書？ 對于熱力學和相對論，我推薦閱讀舒友生的《力學》。 對于電磁學，我建議趙開華的《電磁學》。 光學可以看《新概念光學》和《現代光學基礎》。 后者對我們來說更實用。 書的幾何光學，前者的波動光學部分解釋得比較清楚，但是兩本書的內容顯然都是超一流的（尤其是波動光學部分），并不是純粹出于興趣也沒有什么需要花費太多的時間。 力學方面，我選擇了秦云浩的《熱論》。 據一些朋友介紹，文科力學比較系統，但這本書對數學基礎有一定的要求。 我讀了兩頁，完全看不懂就放棄了。 至于現代化學，我個人基本靠解題（看到問題不懂就問別人）+上補習班，實在沒法推薦書。
2 與大學數學相比，競賽內容（主要指競賽）保持在數學系普通數學教材的水平。 相對論部分略有擴大，但光學力學卻急劇縮小。 我幾乎看不懂中文書籍（大多數人還在涉獵）。 我個人認為物理學是一門工具而不是一門學科。 閱讀時適當記住一些技巧即可，不需要完全理解理論基礎。 我并不是完全回避比較高深的書（比如四大學問），但當時純粹是為了娛樂而看的，最終并沒有起到多大的作用。 其實這種書也不是完全沒用——等你打進八強，甚至進入冬訓隊的時候會有用，只是我沒有機會看懂而已。
以上部分書籍的封面
我寫了一些點點滴滴，這幾乎是我僅存的記憶了。 希望能給您一點幫助。
這
結尾