2024年比賽的準(zhǔn)備工作已經(jīng)開始，但大多數(shù)學(xué)生家長對比賽仍知之甚少。 為此特推出在線自主選題給大家學(xué)習(xí)《你應(yīng)該學(xué)嗎？》 如何學(xué)習(xí)？ 有什么用呢？ 推薦書籍等多角度、多層次的學(xué)科競賽分析，可以幫助大家打破競賽帶來的信息鴻溝，利用競賽低分實現(xiàn)名校錄取！
今天為大家?guī)淼氖堑诎似凇?高中生和初中生如何規(guī)劃物理競賽的學(xué)習(xí)？ 親愛的同學(xué)們、家長們快來圍觀吧，記得收藏分享！
馬老師
獲獎情況：第37屆物理競賽銀獎
學(xué)校：清華大學(xué)未央書院
沒想到高中物理競賽，他入圍強(qiáng)基項目，考入清華大學(xué)。 從事競賽教學(xué)已有兩年。
1、明確自身定位
對于高中低年級的學(xué)生來說，在了解物理競賽之前首先要明確自己的立場：你的目標(biāo)是什么？ 您目前的基礎(chǔ)在同省同年級中處于什么水平？ 您在省內(nèi)或全國范圍內(nèi)可以獲得的資源水平如何？ 這些問題在規(guī)劃您的比賽時起著決定性作用。
明確的結(jié)果目標(biāo)
熟悉現(xiàn)行招生政策的同學(xué)都會知道，除了極少數(shù)學(xué)生可以通過國家集訓(xùn)隊推薦和卓越計劃/攀登計劃直接升入青島（本文主要針對物理比賽，所以只物理的招生計劃中有提到，下同）貝，但即使是非常有能力的學(xué)生也不能保證自己不會出現(xiàn)任何意外。 其余學(xué)生將面臨強(qiáng)基計劃的考核。 強(qiáng)基項目及與強(qiáng)基項目相關(guān)的各類夏令營的資格審核必須參考平時高考成績。 所以，在確定目標(biāo)、投入努力的時候，需要同時考慮高考班級和比賽，大致匹配。
具體來說，那些全身心投入比賽并希望通過比賽幫助自己進(jìn)入理想大學(xué)的學(xué)生，至少應(yīng)該保證自己的高考成績能夠穩(wěn)定進(jìn)入強(qiáng)基計劃下所有大學(xué)的最低強(qiáng)基線。 再者，想要以銀牌級別進(jìn)入省隊，需要C9左右的高考成績來與之匹配。 只有這樣，你的努力才能從功利的角度發(fā)揮最大的效果。
當(dāng)然，這些標(biāo)準(zhǔn)不可能是絕對定量的。 考慮到省級高考和競賽的競爭激烈程度，以及賽后和高考前仍然存在的成績提升空間，只要你的高考水平與競賽相比不是太差，可以考慮投資。 。
明確資源狀況
目前的比賽中，各省、各學(xué)校的實力存在明顯差異。 有“弱省”、“強(qiáng)省”、“弱校”、“強(qiáng)校”之分。 雖然這些標(biāo)簽與學(xué)生的天賦或是否適合參賽無關(guān)，但它們會影響學(xué)生獲得的資源、開始時間、日常學(xué)習(xí)氛圍以及學(xué)校對參賽學(xué)生的支持等許多重要方面。
1、薄弱省份
在“弱省”中，有的省份有幾所競爭相對較好的“強(qiáng)校”，稱為“弱省強(qiáng)校”。 這些學(xué)校都有一定的競爭實力，但由于起步晚、資源不足等原因，省隊無法很好地競爭。 在國內(nèi)表現(xiàn)并不好。 剩下的“薄弱省份”甚至可能沒有任何開展大規(guī)模競賽學(xué)習(xí)的學(xué)校，只能依靠個人輔導(dǎo)或?qū)W生自學(xué)。
在這些省份，只要學(xué)生有基本的學(xué)習(xí)能力和投入，并且能夠獲得一定的學(xué)習(xí)資源（在弱省的強(qiáng)校，或者有渠道或者資金支持），拿到第一并不難。并進(jìn)入省隊。 也比其他省份簡單高中物理競賽，但全國總決賽能否拿到金銀銅牌，就看你的絕對實力了。
對于獲得競賽資源明顯少于強(qiáng)省學(xué)生的學(xué)生來說，獲得銀牌已經(jīng)是一個比較理想的成績了。 沒有額外資源的薄弱省份和薄弱學(xué)校的學(xué)生不必灰心。 在弱省，只要學(xué)點(diǎn)比賽，就能通過預(yù)賽、復(fù)賽，能看懂題、掌握公式，拿到省二/省三。在簡歷上加點(diǎn)東西也是非常劃算的選擇。
2. 強(qiáng)省
對于競爭強(qiáng)省份和一些中強(qiáng)省份（省隊理論成績一般在200分以上），比賽資源往往更集中在一所或幾所高中，來自這些高中的選手往往能占據(jù)省隊名單。 幾乎每年都錄得一半以上，而且穩(wěn)定數(shù)量的國家名額，正所謂“強(qiáng)省強(qiáng)校”。 能夠進(jìn)入強(qiáng)省強(qiáng)校競技班并聽從學(xué)校安排的學(xué)生，可以爭奪省隊、銀牌、金牌甚至全國冠軍。 至于其他競爭力相對較差的學(xué)校，即“強(qiáng)省弱校”的學(xué)生，能否在省隊或省第一中分得一杯羹，就看個人的資源、天賦和努力了。
總而言之，明確學(xué)習(xí)過程中各方面的定位，確定與班級、競賽相匹配的目標(biāo)，對于整個高中的學(xué)習(xí)方向來說是非常重要的。 下面提到的競賽計劃也需要根據(jù)自己省份的定位進(jìn)行調(diào)整。 實力弱的省份可以稍微放慢腳步，實力強(qiáng)的省份則需要前進(jìn)。
二、比賽時間進(jìn)度
對于現(xiàn)在剛上高中的學(xué)生來說，可以認(rèn)為有兩次參加高二和高三年級的機(jī)會。 對于有志沖擊中強(qiáng)省/理論200+省隊的同學(xué)，需要在第一次復(fù)賽前全力以赴（高一學(xué)期第9個月前）完成一輪復(fù)賽后競賽內(nèi)容學(xué)習(xí)，你將能夠充分理解競賽題的含義，能夠理解歷年考試題和模擬題的答案，熟悉一些經(jīng)典模型的解答，充分體驗做題的過程。半決賽問題。 最遲應(yīng)在高中第一學(xué)期期中之前完成高中物理和必修數(shù)學(xué)內(nèi)容的學(xué)習(xí)，并在復(fù)賽前完成一輪知識學(xué)習(xí)。 最好在準(zhǔn)備比賽的同時完成一到兩個相應(yīng)的練習(xí)。 （黑白皮，綠皮，程樹）和幾套模擬題。
第二年的重點(diǎn)是拓展知識邊界和提高應(yīng)試能力。 除了正常的第二輪學(xué)習(xí)和難點(diǎn)集錦書籍、選題、專題編寫外，日程表上還需要安排模擬題。 不難注意到，今天使用的競賽書籍大部分都是2015年之前寫的，如果只做這些，必然不適合今天的競賽題。 對于要求成績穩(wěn)定在200+的同學(xué)，上次復(fù)賽前做的復(fù)賽難度模擬題數(shù)量應(yīng)在150套以上（僅供參考，并非絕對）。 第二輪學(xué)習(xí)開始時，可??以每周做一組，然后逐漸增加到每周兩組、每周三組，直到復(fù)賽前不久，每天一組甚至一天兩組。一天，就看你的接受能力了（當(dāng)然前提是你的競賽書已經(jīng)完成了。）。
當(dāng)然，這些要求也需要根據(jù)目標(biāo)進(jìn)行調(diào)整。 想要進(jìn)入強(qiáng)省的省隊，就需要加快進(jìn)度，留出時間回答更多的問題。 如果你對攀登計劃或卓越計劃感興趣，你需要額外花時間學(xué)習(xí)一些四項知識。你在大學(xué)里有很多知識，但如果你的目標(biāo)只是保存一項，進(jìn)度可能會慢一些。 第二次復(fù)賽前完成第二輪學(xué)習(xí)就夠了，做60套左右的模擬題就夠了。
3、未來可能遇到的兩個問題
由于篇幅限制，我只列出兩個我認(rèn)為重要的問題。
1、競賽與文化課程的平衡
考慮到目前的強(qiáng)基計劃和各營的篩選要求，學(xué)生在備戰(zhàn)學(xué)習(xí)的同時，需要保持高考及格的成績。 對于在物理競賽中投入了一定精力的同學(xué)來說，數(shù)學(xué)和物理是不用擔(dān)心的。 即使有些解題能力和熟練程度訓(xùn)練不到位，回國高考后也會有足夠的時間來彌補(bǔ)。 化學(xué)和生物都是理科，只要教新課不掉隊，補(bǔ)起來還是比較容易的。 語文、英語等需要記憶和語感積累的科目往往成為物理競賽學(xué)生的難點(diǎn)。 當(dāng)你高一開始學(xué)習(xí)時，你不應(yīng)該掉以輕心。 你還要做背誦、積累、糾錯、練書法、作文訓(xùn)練。 否則，沒有一點(diǎn)“素養(yǎng)”，以后輔導(dǎo)就很難了。
一般來說，理科跟上新課程、正常完成作業(yè)、文科完成任務(wù)、積累好，是保持成績、保證學(xué)生重返高考后能提高理想成績的底線要求。 以上的努力全取決于個人的目標(biāo)和基礎(chǔ)。 如果是強(qiáng)省，除了保持上述最低的高考精力外，能投入到比賽的時間越多越好。 你不需要太擔(dān)心你的高考成績。 只要你的成績穩(wěn)定在600分以上，以后的高考基本上就能恢復(fù)到應(yīng)有的水平。
如果你的目標(biāo)只是在普通省份排名第一，或者你的高考基礎(chǔ)確實很薄弱，那么你應(yīng)該多安排一些時間上課，或者擠出額外的時間去學(xué)習(xí)與高考同等要求的比賽。參加高考的學(xué)生。
但無論你選擇哪條路，你投入的總時間都非常重要。 如今，比賽開始的時間越來越早。 高中生想要走競賽路線，取得競技成績，就需要花費(fèi)大量的時間來彌補(bǔ)起跑時間的差距。
2.對學(xué)習(xí)感到困惑
很多最近備戰(zhàn)學(xué)習(xí)的同學(xué)（尤其是自學(xué)或者沒有專職教練的同學(xué)）都對自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度感到茫然，不知道該怎么辦。 他們常常對一個問題思考很長時間，但感覺投入的時間收效甚微。
事實上，學(xué)生需要明白，一輪學(xué)習(xí)的核心是掌握知識點(diǎn)和應(yīng)用場景，了解一些經(jīng)典模型的解決方案。 這個時候，學(xué)生的能力往往不足以獨(dú)立解決遇到的很多問題。 很多讓學(xué)生陷入困境的問題可能只是一個有特殊解決方案的模型，某個知識點(diǎn)的特殊應(yīng)用，并不是什么復(fù)雜的想法而只是一個將來會經(jīng)常使用的工具。 對于這些問題，沒必要花太多時間苦苦思考。 只需看答案，記住它們，下次遇到它們時使用它們就足夠了（當(dāng)然，這不鼓勵直接看答案。應(yīng)用仍然依賴于獨(dú)立思考，適度的思考也能有所幫助）加深對新知識的記憶）。
因此，沒有必要在第一輪就對錯題進(jìn)行詳細(xì)的糾錯——你現(xiàn)在遇到的真正重要的知識點(diǎn)會在不久的將來反復(fù)看到并消化成基礎(chǔ)知識，你不需要花費(fèi)太多的時間關(guān)于額外的內(nèi)存。 第二輪之后，如果你在解題過程中遇到一些精妙的想法或者模型，這才是你真正需要積累的地方。
此外，與人溝通也很重要。 否則，由于信息的缺乏，很難知道自己的相對水平。 當(dāng)出現(xiàn)問題的時候，一個人的智慧往往不夠，學(xué)習(xí)的動力和效率就會不足。 尤其是對于競爭氛圍不濃厚的學(xué)校來說，通過線上線下的培訓(xùn)，與其他學(xué)習(xí)比賽的學(xué)生建立信息溝通渠道，了解自己的水平也很有幫助。
比賽的推薦書籍在之前的文章中已經(jīng)有充分的闡述。 由于篇幅限制，更多問題本文不再討論。 希望同學(xué)們明確自己的定位，做出最適合自己的選擇，取得理想的成績。
團(tuán)體邀請
為了幫助學(xué)生及家長獲取第一手競賽信息和專業(yè)老師及時解答問題，自選網(wǎng)上【物理競賽交流群】成立。 群里還有歷年試題等不定期福利！
掃碼進(jìn)群↓↓↓
