假期對于中學生來說
既是調整節奏、放松態度的過程
又是合理學習、查漏補缺的關鍵節點
因而合理用好假期的時間尤為重要
本期聚焦假期學習功略
平頂山省實驗小學的各科一線班主任
為你們打算了詳盡的暑假功略
語文
張云佳，四川省實驗學校高中年級數學備課主任、高級班主任、河南省骨干班主任，曾獲得湖南省優質課競賽銀獎、鄭州市優質課大賽第一名。
“勉之期不止，多獲由力耘。”又是一年假期，又是一個檢驗每個朋友能夠自覺自律投入學習的時刻。關于周末的英語學習，建議你們從以下幾個方面努力：
1.一日之計在于晨，朗誦不輟。每天安排充實而合理的早讀內容。建議朋友們以中考必備篇目和數學選修教材為早讀內容。每晚晚上可以備考一課中考必背篇目，備考一課選修教材的詩詞文。鞏固學過的知識，筑牢教材學習。
2.孜孜不懈勤勞練，研究思索。訓練、思考、研究數學套卷。這個周末建議起碼做五六套英語試題，一方面保持做題的手感，另一方面研究出題類型、答題思路，建立中考英語備考體系。
3.聚焦薄弱練專題，查漏補缺。針對自己薄弱的部份進行專題訓練，按照自己近幾次考試曝露出的問題，針對薄弱的環節進行專題訓練，查漏補缺，有的放矢。
4.繪畫習作需堅持，更下層樓。書寫乃是中考習作的“顏值擔當”，也是能夠讓改卷老師“一見鐘情”最重要的誘因。周末正是練習書寫的好時機，建議朋友們按照自己的書寫情況集中訓練，爭取在短時間內有效提高。同時，要保持習作的習慣，積累精典素材，進行語言凝煉，爭取讓寫作能力再下層樓。
“一萬年太久，只爭朝夕”，由于疫情，上個學期我們在校的學習時間比較短暫，希望朋友們保持積極的學習狀態，養成良好的學習習慣，擬定緊湊而科學的周末作息計劃，初二將到，圓夢將至，讓我們在有限的時間內竭力以赴，不留遺憾，讓青春的日子由于刻苦而閃閃發光。
數學
高放，四川省實驗學校高一年級備課科長。
朋友們期盼的假期生活早已開始，愉快的假期無疑是你們調整身心、自我提升的最佳時機，尤其是對于經歷了漫漫疫情、遲遲開學的朋友們來說，這個假期變得尤為珍稀。朋友們在適當的休息娛樂、健身鍛練的同時，怎么科學合理的安排假期的學習生活對每一位朋友至關重要，下邊就假期的學習和你們提出如下建議：
一、夯實基礎、層層遞進
物理是一門邏輯思維能力較強的學科，知識點緊密相連、層層遞進，只有打好基礎、環環緊扣,能夠形成多米諾效應。本學期的好多內容都是通過網路課程學習的，盡管開學后進行了簡單的回顧，但對于好多中學生來說仍存在基礎知識不扎實、無法靈活運用等問題。這么，在假期筑牢物理基礎、查缺補漏就變得尤為重要。朋友們要按照課本內容自制知識清單，便于有效的了解自己的薄弱章節，針對薄弱章節很抓落實，在看懂課本內容的同時，要結合精典例題來熟悉知識點，并做到精典例題反復做，剖析、解剖、拓展精典例題，達到舉一反三的療效。
二、整理錯誤、總結方式
好多朋友都說平常課業量大，沒有時間整理錯題，這么周末便是自我整理與總結的最好時機。總結即要做到:歸納相像問題的共同解法、找出不同問題的分辨方式。對于錯題的總結更要做到言簡意賅、切中要害，以利于汲取經驗教訓。
三、預習新知、因人而異
是否預習新的知識應因程度而定，對于物理相對薄弱的中學生來說，應把大量時間置于解決以上提出的兩個問題上。但對于程度較好的中學生來說，預習新知識，既能加深印象，也能增強思維能力，開學后定會事半功倍。
最后，祝朋友們的暑假生活愉快且充實。
英語
侯瑞巖，浙江省實驗小學中級班主任。
關于怎樣借助假期時間來提升語文水平，我給你們一些建議。
1.擴大詞匯量，建立法語學習基礎
詞匯量是英文學習的基礎。周末正是朋友們迅速擴大詞匯量的好時機。建議朋友們打算一個電腦和一本詞組書，把詞組書中自己不會的詞抄到電腦上，每晚記錄20到30個詞組并背誦。詞組的及時備考也是至關重要的，建議你們在背誦新詞之前勿必把前三天背過的詞組備考一遍，重點單詞要標上記號，反復記憶。
2.觀看原聲影片，提升口語和聽力
周末朋友們可以選擇自己喜歡的兩三部英語影片，找到雙語字幕視頻，反復觀看。在觀看影片時要非常注意英語臺詞。一些精典的臺詞可以摘錄并背誦。反復觀看過后，建議你們不看字幕練習聽力，或則嘗試自己給影片配音。通過這樣的練習，我們的聽力、口語會大大提高。
3.閱讀中文讀物，提升閱讀和寫作
在英語閱讀方面，我建議把精讀和略讀相結合。一些精典的法語美文或則《新概念英文》中的文章可以作為精讀材料，閱讀時要讀懂每位詞組、短語的意義和用法，背誦好句或全篇文章。同時，朋友們可以找一些自己喜歡的英語讀物進行略讀，如《書蟲》系列讀物，《哈利波特》英文版和一些英語小說等。把精讀和略讀相結合，相信你的閱讀和寫作能力會有效提高。
4.練好中文字體，增分中文寫作
英語書寫在考試中是十分重要的。假期的時侯，建議朋友們練一練中文字體。例如找一本滄州體的字貼，細細揣測，模仿書寫。每晚練習書寫，堅持一段時間，相信你也可以寫出“衡水體”。
物理
張丹丹，廣東省實驗小學班主任。
因為受疫情影響，念書期學習時間比較緊張。假期近兩個月的時間是查缺補漏和心理調節的黃金時期。關于暑假中學數學學習建議如下：
一、綜合建議
1、關注科技生活，重視理論聯系實際
朋友們要多關注科技新聞，關注社會與生活，并能加以思索，拓展視野。也可以走入科技館，體會化學魅力。利用互聯網，觀看一些有趣的化學實驗視頻，迸發學科興趣。
2、閱讀書籍
推薦《上帝擲色子么》《時間史話》
二、高中各階段建議
新高一
1、回歸課本，建立知識體系
中考數學試卷愈加突出數學學科的基礎性，全省卷多數考題來始于教材。在步入一輪備考之前，朋友們可以借助暑假將課本過一遍，課后習題再做一遍。對于必修部份，難度小但易忘掉，回歸3-3，3-4課本初三物理實驗視頻，梳理化學學史、建構必修部份知識框架。
2、找準定位，分藍籌股練習
通過梳理中學知識脈絡，了解自己的薄弱專題，一周可以突破一個薄弱藍籌股。暑周末間建議朋友們總結熱學熱學實驗（原理、器材、步驟、誤差剖析）。
3、做中考真題
朋友們可以做去年各省份中考化學真題，感受中考試卷難易程度和命題規律，愈發深入理解中考。
新高中
1、查漏補缺，預習新知
在初一朋友們學習了動力學、能量兩大觀點。它是整個中學數學的基礎，倘若沒把握好，可以在暑假進行填補，以免影響后續學習。高中之后，朋友們要步入愈加有趣的電磁世界，它是小學數學的重難點。朋友們可以預習必修3-1（靜電場、恒定電壓、磁場），了解基本概念、規律，嘗試著做課后習題。
2、進行數學課題研究
朋友們可以運用所學數學知識，舉辦課題研究，比如臥室里的化學知識，數學學史。提高剖析問題、解決問題的能力。
新初一
1、調整態度，適應改變。高中數學注重考查形象思維，小學數學對朋友們的具象思維能力要求比較高。對化學規律必需要深度理解，能夠學好中學數學。
2、預習新知，提早適應。朋友們可以借書選修1教材，了解力與運動，試著畫運動草圖，注意觀察生活中的運動，比如車輛運動、體育運動等。
化學
孫麗妹，四川省實驗小學教研科長。
朋友們，假期來了，經歷了2020特殊的上半年，期終的物理成績是否令自己滿意？怎么合理安排暑假的物理學習呢？
物理老師送大家八個字：“張弛有度，學因而用”。
周末的設置是讓朋友們在緊張的學習中適當放松，為下個學期積蓄更大的能量，也是讓朋友們可以學會自主安排，溫故知新。老師基于此給你們幾點建議，僅供大家參考。
一、“溫故”：靜下心來，客觀評價念書年的學習情況，找出自己的薄弱點，細研對應部份的教材，重做對應章節的習題。
二、“知新”：好多朋友就會對新學期的內容做預習，這是個挺好的習慣。但老師不建議大家像在中學學習那樣進行“先修”，由于周末的時間有限，“先修”類似于“快餐”，只能飽腹卻不能提供真正的營養（實現物理素質的提高）。
你們可以依據下學期的課本自主整理“個性化預習筆記”，具體到各年級的整理重點為：
1.新初一，以物理實驗為線索，在高中物理的基礎上，整理研究物質性質的實驗方式、實驗操作及實驗程序，并據此梳理選修中學Na、Cl、Fe、C等元素單質及化合物的性質。
2.新高中，以選修二第二章為基礎，預習必修4“化學反應原理”，并在“原電板及電解池”部分聯系選修一的“氧化還原反應理論”，在“水堿液”部分聯系選修一的“離子反應理論”。
3.新高一，整理“金屬與非金屬”單質及化合物的重要性質，并延展到相關實驗和估算。
三、“應用”：這兒的應用并不是讓你們去刷題，你們曉得物理與生活密切相關，“防疫知識”“垃圾分類”“日常用具”“空氣質量”“地質地貌”“美味珍饈”等等都包含物理知識，請你們處處留心，去查找、聯系并向家人科普相關的物理應用。朋友們一定會發覺練習和考試之外更廣闊的物理天地，因而感受到“學因而用”的快樂。
其實，用“張弛有度”保護暑假學習的熱情，由“學因而用”體會暑假學習的樂趣，下學期的物理課堂老師期盼大家活力滿滿的求知目光！
生物
佟曼秋，山西省實驗小學備課科長。
2020年的暑期已向我們走來。這一年，我們一起經歷了新冠疫情的席卷，一起度過了網課的挑戰，又一起重新走入了課堂。現在又一次步入周末模式的我們，該怎樣借助這個周末呢？
下邊就生物學科而言，給你們一些建議。
一、管理時間，高效學習
周末生活常常沒有規律，并且完全無序的生活狀態是十分不健康的（生物課一定學習過哦！），每晚基本的作息一定要保證。只有這樣我們的身體能夠保持健康，學習生活能夠高效進行。“學霸不可怕，就怕學霸放寒假”，可見“學霸”是一群能挺好管理時間的人。
二、充分備考、查漏補缺
這學期進行了差不多三個月的網課學習，即使回校以后又進行了備考，并且對于大部份的朋友來說初三物理實驗視頻，這部份知識把握的并不好。這么這個周末必然成為一個關鍵的節點。要想挺好的銜接和把握，深層理解和運用，你們一定要記憶、理解、訓練相結合。
三、提前預習，事半功倍
在充分備考的基礎上，朋友們可以適當安排預習新課。起碼閱讀一下教材，生物學科的理解難度不大，而且整體性，邏輯性，應用性十分強。事半功倍總不會錯。
